Vlasy: jemná každodenná rutina

Ako často si umývať vlasy?

Jediné pravidlo neexistuje. Správna frekvencia závisí od typu vlasov, vašej aktivity a od toho, ako sa vaše vlasy cítia.

• Vlasy, ktoré sa rýchlo mastia: časté umývanie je v poriadku, ak je šampón jemný.
• Normálne vlasy: často stačia dve alebo tri umytia týždenne.
• Suché, husté alebo kučeravé vlasy: umývajte menej často a spoliehajte sa na kondicionér a olej.

Dôležité je používať šampón určený na pravidelné používanie. Agresívny prípravok zanechá vlasy drsné a láka kompenzovať to ďalšími produktmi. Jemný šampón vám naopak umožní umývať si vlasy tak často, ako potrebujete, bez nepríjemných pocitov.

Medzi umývaniami vám môže pomôcť suchý šampón, ale nepreháňajte to: hromadí sa na pokožke hlavy. Po športe niekedy stačí obyčajné opláchnutie vlažnou vodou.

Krok 1: jemný šampón, správne nanesený

Šampón slúži predovšetkým na umytie pokožky hlavy, kde sa hromadí maz a zvyšky stylingových prípravkov. Dĺžky sa umyjú hlavne pri oplachovaní, keď nimi steká pena.

1. Vlasy dôkladne namočte vlažnou vodou, nikdy nie veľmi horúcou.
2. Vezmite malé množstvo šampónu a medzi dlaňami ho speňte.
3. Rozotrite ho po pokožke hlavy a masírujte bruškami prstov, nie nechtami, malými krúživými pohybmi.
4. Nechajte chvíľu pôsobiť a potom dobre opláchnite.

Na každodenné používanie odporúčam šampón bez pridaných sulfátov. Aloe-Jojoba Shampoo od Forever obsahuje 39.7 % gélu z aloe vera, jojobový, arganový a šípkový olej a vitamín B5. Bol dermatologicky testovaný (Dermatest 2020) a je vhodný pre celú rodinu od 3 rokov.

Krok 2: kondicionér, krok, ktorý príliš často vynechávame

Veľa ľudí ho vynecháva, aby ušetrili čas. Práve tento krok však robí skutočný rozdiel v jemnosti a rozčesávaní.

1. Jemne z vlasov vytlačte vodu: kondicionér lepšie priľne k vlasom, z ktorých už nekvapká.
2. Naneste malé množstvo na dĺžky a končeky a ak sa vám vlasy rýchlo mastia, vyhnite sa korienkom.
3. Rozotrite ho prameň po prameni a potom vlasy prečešte hrebeňom s riedkymi zubami, od končekov smerom nahor.
4. Nechajte pôsobiť 2 až 5 minút podľa typu vlasov a potom dôkladne opláchnite.

Záverečné opláchnutie trochu chladnejšou vodou je veľmi príjemné. Aloe-Jojoba Conditioner obsahuje 40.7 % gélu z aloe vera a tri oleje. Zjemňuje, uľahčuje rozčesávanie a dodáva lesk bez zaťaženia vlasov.

Krok 3: vlasy sušte jemne

Mokré vlasy sú krehkejšie. Práve vtedy im najviac škodíme bez toho, aby sme si to uvedomovali.

• Osušte potľapkaním mäkkým alebo mikrovláknovým uterákom namiesto trenia.
• Rozčesávajte pred sušením hrebeňom s riedkymi zubami, nikdy neťahajte.
• Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu, keď môžete, alebo použite fén na miernom stupni vo vzdialenosti asi pätnásť centimetrov.
• Žehličky a kulmy na vlasy: používajte ich menej často a pri nižšej teplote.

Pri fénovaní smerujte prúd vzduchu od korienkov ku končekom: vlasy zostanú hladšie a lesklejšie. Na záver ich niekoľko sekúnd ofúkajte studeným vzduchom, aby sa účes zafixoval.

Ak máte poškodené alebo veľmi suché vlasy, rád pred sušením nastriekam trochu Aloe First na vlasy vysušené uterákom. Tento ľahký sprej s 80.3 % gélu z aloe vera sa dá použiť na tvár, telo aj vlasy.

Suché končeky: čo s nimi?

Končeky sú najstaršou časťou vlasu. Prešli fénovaním, slnkom aj trením o oblečenie, preto je normálne, že sú suchšie ako korienky.

Aby zostali pružné a lesklé:

• naneste niekoľko kvapiek oleja na dĺžky a končeky, na suché alebo vlhké vlasy;
• olej si najprv zohrejte medzi dlaňami, aby sa rozotrel rovnomernejšie;
• začnite s veľmi malým množstvom: vždy môžete pridať.

Buďme úprimní: rozštiepený koniec sa nedá znova zlepiť. Odstráni ho jedine strihanie. Malé zastrihnutie každé dva až tri mesiace udrží končeky upravené.

Nourishing Hair Oil je suchý olej bez silikónov s aloe vera a šiestimi rastlinnými olejmi. Vyživuje vlasové vlákno, krotí krepatenie a dodáva lesk a jemnosť bez mastného pocitu. Hodí sa aj na bradu.

Malé zvyky, ktoré robia veľký rozdiel

• Vlasy si zväzujte voľne látkovými gumičkami namiesto tenkých gumičiek.
• Spite na hodvábnej alebo saténovej obliečke na vankúš: znižuje trenie a ranné zamotanie vlasov.
• Zakryte si vlasy v zime podšitou čiapkou a v lete klobúkom.
• Chráňte si dĺžky v zime pred trením o šály a goliere voľným vrkočom alebo nízkym drdolom.
• Opláchnite čistou vodou po kúpaní v bazéne alebo v mori.
• Česajte jemne a pravidelne čistite kefy a hrebene.
• Jedzte pestro a pite dostatok vody: aj vaše vlasy majú úžitok zo zdravého životného štýlu.

A ak vás pokožka hlavy naozaj trápi alebo spozorujete na vlasoch nezvyčajnú zmenu, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom.

Časté otázky