Îngrijirea zilnică a mâinilor și unghiilor: obiceiuri simple

De ce se usucă mâinile atât de repede?

Pielea de pe dosul mâinii este subțire și are puține glande sebacee. Asta înseamnă că are mai puțin „ulei natural” pentru a se proteja decât pielea feței. La aceasta se adaugă:

• spălatul frecvent pe mâini, mai ales cu apă fierbinte;
• frigul și vântul toamna și iarna;
• aerul uscat din cauza încălzirii centrale;
• contactul cu produsele de curățenie și spălatul vaselor.

Rezultatul: o piele care trage și este aspră, cuticule uscate și unghii care se despică mai ușor. Vestea bună este că sunt suficiente câteva obiceiuri pentru a face diferența.

Mâinile sunt și unul dintre primele locuri care arată lipsa de îngrijire: piele aspră, pieluțe, unghii fără strălucire. În schimb, mâinile moi și unghiile îngrijite dau imediat un aspect îngrijit, chiar și fără ojă.

Spălatul pe mâini fără să le uscați

Spălatul frecvent pe mâini este un obicei excelent. Trebuie doar să îl faceți cu blândețe:

• folosiți apă călduță în loc de fierbinte;
• alegeți un săpun blând, care curăță fără să lase pielea să tragă;
• clătiți bine, inclusiv între degete și în jurul unghiilor;
• uscați cu grijă prin tamponare, fără să uitați spațiile dintre degete;
• aplicați o cremă hidratantă imediat după, cel puțin după spălatul de dimineață, de la prânz și de seară.

Țineți un tub mic de cremă lângă fiecare chiuvetă și în geantă: este cel mai bun mod de a nu uita.

Hidratarea mâinilor și a cuticulelor uscate

Crema de mâini nu folosește la nimic dacă rămâne în sertar. Secretul este constanța: mai multe aplicări mici în timpul zilei sunt mai bune decât una mare.

• Masați crema pe dosul mâinilor, pe palme și pe fiecare deget, apoi insistați pe pielea din jurul unghiilor.
• Pentru cuticulele uscate, puțin produs masat în cercuri mici este suficient pentru a le înmuia.
• Nu vă tăiați cuticulele: împingeți-le ușor după duș, când pielea este moale.
• Gândiți-vă și la buze, care se usucă la frig din aceleași motive.

Seara este momentul perfect pentru o îngrijire mai bogată: aplicați, masați și lăsați noaptea să-și facă treaba.

Iarna, protejați-vă mâinile ori de câte ori ieșiți: mănușile, chiar și subțiri, fac o diferență reală împotriva frigului și vântului. Și nu uitați să aplicați crema înainte de a ieși, nu doar când vă întoarceți acasă.

Obiceiurile bune pentru unghii îngrijite

Unghiile îngrijite țin mai ales de obiceiurile bune:

• Purtați mănuși pentru spălatul vaselor, curățenie și grădinărit.
• Piliți într-un singur sens, cu o pilă blândă, în loc să tăiați prea scurt.
• Nu vă folosiți unghiile ca unelte pentru a deschide o conservă sau a dezlipi o etichetă.
• Alegeți un dizolvant fără acetonă și lăsați unghiile să se odihnească câteva zile între manichiuri.
• Evitați să vă roadeți unghiile sau să smulgeți pieluțele: un clește curat face o treabă mai curată.

Și nu uitați că unghiile frumoase încep și în farfurie: o alimentație variată și o hidratare bună fac parte din rutină.

Manichiura mea de acasă, o dată pe săptămână

O dată pe săptămână îmi acord douăzeci de minute pentru mâini. Iată rutina mea:

1. Îndepărtați oja cu un dizolvant blând.
2. Spălați-vă pe mâini cu un săpun blând și apă călduță.
3. Piliți unghiile într-un singur sens, dându-le o formă uniformă.
4. Înmuiați vârfurile degetelor în apă călduță timp de două-trei minute, apoi împingeți ușor cuticulele.
5. Aplicați o mască: un strat gros de gel sau cremă hidratantă pe mâini, lăsați câteva minute, apoi masați excesul.
6. Terminați cu un balsam de buze și, dacă vă place, un strat de ojă.

Pentru un rezultat și mai confortabil, puneți-vă mănuși de bumbac peste noapte după mască.

Când să cereți sfatul?

Dacă unghiile își schimbă aspectul fără un motiv evident (culoare, formă, grosime) sau dacă pielea mâinilor rămâne foarte inconfortabilă în ciuda unei rutine regulate, vorbiți cu medicul sau cu un farmacist. Produsele cosmetice sunt concepute pentru confortul și frumusețea pielii de zi cu zi. Dacă aveți pielea sensibilă, testați fiecare produs nou pe o zonă mică înainte de a-l folosi.

Întrebări frecvente