Pielea uscată iarna: reflexele potrivite

De ce se usucă pielea iarna?

În sezonul rece se combină mai mulți factori:

• frigul încetinește producția de sebum, pelicula naturală care păstrează pielea suplă;
• vântul usucă suprafața pielii, mai ales pe față și pe buze;
• încălzirea centrală usucă aerul din interior;
• dușurile foarte fierbinți, atât de tentante iarna, îndepărtează o parte din ceea ce protejează pielea;
• bem adesea mai puțin când este frig, pentru că ne este mai puțin sete.

Rezultatul: o piele care trage, lipsită de confort și cu aspect mai tern. Totuși, nu este o fatalitate. Sunt suficiente câteva mici schimbări de obiceiuri.

La duș: obiceiurile bune

Adesea aici începe totul. Un duș bine gândit înseamnă deja jumătate din treabă.

• Apă călduță în loc de fierbinte, chiar și în mijlocul iernii.
• Dușuri scurte: cinci minute sunt suficiente.
• Un produs de curățare blând, în cantitate mică, pe zonele care au cu adevărat nevoie.
• Un gel de duș blând sau un ulei de curățare în locul unui săpun agresiv.
• Fără exfoliere zilnică: o dată pe săptămână este suficient pentru pielea uscată.
• Uscați prin tamponare cu un prosop moale, fără să frecați, având grijă și între degetele de la picioare.

Momentul ideal pentru a vă hidrata corpul este imediat după duș, cât baia este încă încălzită. Devine repede un obicei.

Hidratarea corpului iarna

O loțiune de corp aplicată în fiecare zi este gestul cel mai simplu și mai eficient pentru o piele moale toată iarna.

1. Aplicați-o pe pielea curată și uscată, imediat după duș.
2. Masați cu mișcări circulare până la absorbția completă.
3. Insistați pe zonele care se usucă cel mai mult: picioare, brațe, coate, genunchi și călcâie.

Folosesc Aloe Body Lotion de la Forever: 37.7% gel de aloe vera, uleiuri de argan, macadamia și măceșe și esteri de jojoba. Textura sa ușoară de gel-cremă se absoarbe repede, fără senzație grasă, așa că vă puteți îmbrăca imediat. A fost testată dermatologic (Dermatest 2020).

Pe zonele cu adevărat aspre, precum coatele sau mâinile, adaug un strat de Aloe Vera Gelly. Cu 84.46% gel de aloe vera, poate fi aplicat în strat gros de până la trei-patru ori pe zi.

Pielea feței care trage: ce puteți face?

Fața este zona cea mai expusă la frig și vânt. Merită o rutină puțin mai bogată iarna.

• Curățați-vă blând, dimineața și seara, cu un demachiant care nu usucă și cu apă călduță.
• Treceți la o cremă mai bogată dacă hidratantul de vară nu mai pare suficient.
• Aplicați-o dimineața și seara, în puncte pe obraji, frunte și bărbie, apoi masați ușor.
• Protejați-vă fața afară cu un fular și nu uitați protecția solară la munte.

Pentru pielea uscată până la foarte uscată, îmi place mult Deep Moisturizing Cream de la Forever. Combină 26% gel de aloe vera, uleiuri de macadamia și de semințe de floarea-soarelui, ceramide și acid hialuronic. Textura sa bogată și cremoasă oferă o senzație imediată de confort. Este ușor parfumată.

Seara, acordați-vă timp pentru o curățare blândă înainte de a aplica crema: machiajul și poluarea zilei fac pielea mai puțin receptivă. Iar dacă purtați ochelari de schi sau o căciulă strâmtă, verificați ca nimic să nu vă frece pielea prea mult timp.

Buzele și mâinile: zonele cele mai expuse

Buzele

Nu au aproape deloc peliculă protectoare naturală și se usucă foarte repede în vânt.

• Aplicați un balsam ori de câte ori simțiți nevoia și întotdeauna înainte de a ieși.
• Evitați să le mușcați sau să le lingeți: le usucă și mai mult.
• O dată pe săptămână, încercați un exfoliant foarte blând cu puțină miere și zahăr, urmat de balsam.

Aloe Lips combină gel de aloe vera, ulei de jojoba și ceruri naturale (ceară de albine, candelilla, carnauba). Acest stick hrănește buzele și le păstrează moi și confortabile.

Mâinile

• Purtați mănuși imediat ce se răcește.
• Uscați-le bine după fiecare spălare, inclusiv între degete.
• Țineți un tub de cremă de mâini în geantă și aplicați-l de mai multe ori pe zi.
• Purtați mănuși de cauciuc pentru treburile casnice.

Picioarele

Le uităm sub șosete toată iarna. Seara, masați-vă călcâiele cu o cremă bogată, apoi puneți-vă șosete de bumbac peste noapte: pielea este mai moale dimineața.

Și din interior: apă, alimentație și locuință

• Beți regulat, chiar și fără sete: apa, ceaiurile de plante și supele contează toate.
• Mâncați variat, cu pește gras, nuci și semințe, ulei de rapiță sau de nucă și fructe și legume de sezon.
• Aerisiți-vă locuința zece minute pe zi și evitați supraîncălzirea: în jur de 19 °C în încăperile de zi.
• Gândiți-vă să umidificați aerul dacă locuința este foarte uscată: un umidificator sau pur și simplu un vas cu apă lângă calorifer.
• Alegeți materiale moi în contact cu pielea, precum bumbacul, și spălați-le cu un detergent blând.

Dacă pielea este foarte roșie, vă mănâncă sau are crăpături ori disconfortul persistă în ciuda acestor obiceiuri, cereți sfatul unui medic, farmacist sau dermatolog.

Întrebări frecvente