Pielęgnacja skóry po dniu na słońcu

Przede wszystkim: chroń skórę, gdy jesteś na zewnątrz

Najlepszy produkt po opalaniu to dobra ochrona w ciągu dnia. Kilka prostych nawyków:

• nakładaj odpowiedni produkt przeciwsłoneczny dla swojego rodzaju skóry, obficie, około 15 minut przed wyjściem;
• ponawiaj aplikację co dwie godziny oraz po kąpieli lub silnym poceniu się;
• szukaj cienia, gdy słońce jest najsilniejsze, zwykle między 12:00 a 4:00;
• noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i zakrywające ubrania;
• szczególnie dbaj o ochronę dzieci.

Produkt po opalaniu nigdy nie zastępuje ochrony przeciwsłonecznej: stosuje się go potem, dla komfortu skóry.

Dlaczego skóra jest ściągnięta po dniu na słońcu?

Słońce, upał, wiatr, woda morska i woda w basenie mają jedną wspólną cechę: wysuszają skórę. Pod koniec dnia może wyglądać na matową, miejscami być szorstka i dawać to nieprzyjemne uczucie ściągnięcia.

Wieczorny cel jest więc prosty: odświeżyć, nawilżyć i odżywić skórę, by znów była miękka i elastyczna. Nie potrzeba dziesięciu produktów: wystarczą trzy dobrze wykonane kroki.

Twarz, ramiona, nos, dekolt, grzbiety stóp i skóra głowy to zwykle najbardziej narażone miejsca. To one wieczorem potrzebują najwięcej uwagi. Włosy też cierpią od słońca, soli i chloru: stają się suche i matowe i zasługują na dokładne spłukanie.

Właściwy gest pod prysznicem

Wszystko zaczyna się pod prysznicem po powrocie do domu:

• wybierz chłodny lub letni prysznic, nigdy bardzo gorący;
• dokładnie spłucz sól, chlor, piasek i resztki produktu przeciwsłonecznego;
• użyj łagodnego produktu myjącego bez pocierania i zrezygnuj tego wieczoru z peelingu;
• delikatnie osusz się miękkim ręcznikiem.

Następnie nałóż pielęgnację, gdy skóra jest jeszcze lekko chłodna: wtedy uczucie komfortu jest najprzyjemniejsze.

Moja pielęgnacja po opalaniu w 3 krokach

Oto kolejność, której używam wieczorem po dniu na zewnątrz:

1. Odświeżająca mgiełka na twarz, ciało, a nawet włosy, dla natychmiastowego uczucia świeżości i pierwszej dawki nawilżenia.
2. Lekki balsam do ciała na całe ciało, wmasowany do wchłonięcia. Nawilża bez lepkości, więc możesz szybko się ubrać.
3. Żel bogaty w aloes grubszą warstwą na miejsca, które najbardziej tego potrzebują: ramiona, nos, górna część pleców, dekolt, grzbiety stóp.

Wskazówka dla komfortu: latem trzymaj mgiełkę w lodówce, dla jeszcze bardziej odświeżającego efektu.

W kolejnych dniach nadal nawilżaj skórę rano i wieczorem, nawet gdy uczucie ściągnięcia minie. Dobrze nawilżona skóra pozostaje bardziej miękka i komfortowa. Zrezygnuj z peelingów na kilka dni, a potem wprowadzaj je delikatnie.

Nie zapominaj o włosach: po szamponie lekka mgiełka na długość pomaga przywrócić im elastyczność.

Nawilżaj także od środka

Po dniu na słońcu pamiętaj też, by regularnie pić: wodę, mrożoną herbatkę ziołową, domową wodę z cytryną lub ogórkiem. W upale pocimy się bardziej, niż myślimy, nawet bez wysiłku.

Na kolację wybieraj produkty bogate w wodę: sałatki, melon, arbuz, pomidory, ogórek. Dobrze przespana noc zrobi resztę.

Prosta wskazówka: zawsze zabieraj butelkę wody, gdy jesteś na słońcu, i pij, zanim poczujesz pragnienie. Dzieci i osoby starsze rzadziej myślą o piciu: regularnie proponuj im szklankę.

Kiedy zasięgnąć porady?

Kosmetyki są przeznaczone do codziennego komfortu skóry. Te produkty nie są przeznaczone na oparzenia słoneczne. Jeśli skóra jest zaczerwieniona i gorąca w dotyku, reaguje nietypowo po ekspozycji na słońce, dyskomfort się utrzymuje lub chodzi o dziecko, nie zwlekaj z zasięgnięciem porady farmaceuty lub lekarza.

Jeśli masz wrażliwą skórę, zawsze najpierw przetestuj nowy produkt na małym fragmencie, na przykład na wewnętrznej stronie łokcia. Jeśli jesteś w ciąży, zapytaj specjalistę ds. zdrowia.

FAQ