Menjaga kulit anda selepas seharian di bawah matahari

Perkara pertama: lindungi kulit anda semasa berada di luar

Produk selepas berjemur yang terbaik ialah perlindungan yang baik pada siang hari. Beberapa tabiat mudah:

• sapukan pelindung matahari yang sesuai dengan jenis kulit anda, secara banyak, kira-kira 15 minit sebelum keluar;
• sapu semula setiap dua jam, dan selepas berenang atau berpeluh banyak;
• cari tempat teduh ketika matahari paling terik, biasanya antara pukul 12 petang dan 4 petang;
• pakai topi, cermin mata hitam dan pakaian yang menutupi badan;
• berhati-hati lebih untuk melindungi kanak-kanak.

Produk selepas berjemur tidak sekali-kali menggantikan perlindungan matahari: ia digunakan selepas itu, untuk keselesaan kulit anda.

Mengapakah kulit terasa tegang selepas seharian di bawah matahari?

Matahari, haba, angin, air laut dan air kolam renang mempunyai satu persamaan: semuanya mengeringkan kulit. Menjelang penghujung hari, kulit boleh kelihatan kusam, terasa kasar di sesetengah tempat dan memberikan rasa tegang yang tidak menyenangkan.

Jadi matlamat waktu malam adalah mudah: menyegarkan, melembapkan dan menyuburkan kulit anda supaya ia terasa lembut dan anjal semula. Anda tidak memerlukan sepuluh produk: tiga langkah yang dilakukan dengan baik sudah memadai.

Muka, bahu, hidung, dada atas, bahagian atas kaki dan kulit kepala biasanya merupakan kawasan yang paling terdedah. Kawasan inilah yang memerlukan perhatian paling banyak pada waktu malam. Rambut juga terjejas akibat matahari, garam dan klorin: ia menjadi kering dan kusam, dan perlu dibilas dengan teliti.

Gerakan yang betul semasa mandi

Semuanya bermula semasa mandi sebaik sahaja anda pulang:

• pilih mandi air sejuk atau suam, jangan sekali-kali air yang sangat panas;
• bilas sepenuhnya garam, klorin, pasir dan sisa pelindung matahari;
• gunakan pembersih yang lembut tanpa menggosok, dan elakkan skrub pada malam itu;
• tepuk badan hingga kering dengan lembut menggunakan tuala yang lembut.

Kemudian sapukan produk penjagaan anda semasa kulit masih terasa sedikit sejuk: pada masa itulah rasa selesa paling menyenangkan.

Rutin selepas berjemur saya dalam 3 langkah

Inilah susunan yang saya gunakan pada waktu malam selepas seharian di luar:

1. Semburan kabus yang menyegarkan pada muka, badan dan juga rambut, untuk rasa segar serta-merta dan kelembapan awal.
2. Losyen badan yang ringan ke seluruh badan, diurut sehingga meresap. Ia melembapkan tanpa rasa melekit, jadi anda boleh berpakaian dengan cepat.
3. Gel yang kaya dengan aloe dalam lapisan yang lebih tebal pada kawasan yang paling memerlukannya: bahu, hidung, belakang atas, dada atas, bahagian atas kaki.

Petua keselesaan: simpan semburan kabus anda di dalam peti sejuk pada musim panas untuk rasa yang lebih menyegarkan.

Pada hari-hari berikutnya, teruskan melembapkan kulit anda pagi dan malam, walaupun selepas rasa tegang telah hilang. Kulit yang lembap dengan baik kekal lebih lembut dan lebih selesa. Elakkan skrub selama beberapa hari, kemudian gunakannya semula secara perlahan-lahan.

Jangan lupa rambut anda: selepas bersyampu, semburan kabus ringan pada batang rambut membantunya terasa anjal semula.

Lembapkan juga dari dalam

Selepas seharian di bawah matahari, ingat juga untuk minum dengan kerap: air, teh herba berais, air lemon atau timun buatan sendiri. Kita berpeluh lebih banyak daripada yang kita sangka dalam cuaca panas, walaupun tanpa bersenam.

Semasa makan malam, pilih makanan yang kaya dengan air: salad, tembikai susu, tembikai, tomato, timun. Tidur malam yang nyenyak akan melakukan selebihnya.

Petua mudah: sentiasa bawa sebotol air apabila anda berada di bawah matahari, dan minum sebelum anda berasa dahaga. Kanak-kanak dan warga emas kurang memikirkan tentang minum: tawarkan mereka segelas air dengan kerap.

Bilakah anda perlu mendapatkan nasihat?

Kosmetik direka untuk keselesaan kulit setiap hari. Produk ini bukan untuk selaran matahari. Jika kulit anda merah dan terasa panas apabila disentuh, jika ia bertindak balas secara luar biasa selepas terdedah kepada matahari, jika rasa tidak selesa berterusan atau jika ia melibatkan kanak-kanak, jangan tunggu untuk mendapatkan nasihat ahli farmasi atau doktor.

Jika anda mempunyai kulit sensitif, sentiasa uji produk baharu pada kawasan kecil terlebih dahulu, seperti bahagian dalam siku anda. Jika anda hamil, dapatkan nasihat profesional kesihatan.

Soalan Lazim