טיפוח יומיומי לידיים ולציפורניים: הרגלים פשוטים

למה הידיים שלנו מתייבשות כל כך מהר?

העור בגב כף היד דק ויש בו מעט בלוטות שומן. כלומר, יש לו פחות "שמן טבעי" כדי להגן על עצמו מאשר לעור הפנים. הוסיפו לכך:

• שטיפת ידיים תכופה, במיוחד במים חמים;
• קור ורוח בסתיו ובחורף;
• אוויר יבש מההסקה;
• מגע עם חומרי ניקוי ושטיפת כלים.

התוצאה: עור שמרגיש מתוח ומחוספס, קוטיקולות יבשות וציפורניים שנסדקות ביתר קלות. החדשות הטובות הן שכמה הרגלים מספיקים כדי לעשות את ההבדל.

הידיים הן גם אחד המקומות הראשונים שמסגירים חוסר טיפוח: עור מחוספס, עור קרוע ליד הציפורן, ציפורניים עמומות. מנגד, ידיים רכות וציפורניים מסודרות נראות מטופחות מיד, גם בלי לק.

לשטוף ידיים בלי לייבש אותן

לשטוף ידיים לעיתים קרובות זה הרגל מצוין. רק צריך לעשות את זה בעדינות:

• השתמשו במים פושרים ולא חמים;
• בחרו סבון עדין שמנקה בלי להשאיר תחושת מתיחות בעור;
• שטפו היטב, גם בין האצבעות וסביב הציפורניים;
• ייבשו בקפידה בטפיחות, בלי לשכוח את המרווחים בין האצבעות;
• מרחו קרם לחות מיד אחר כך, לפחות אחרי השטיפות של הבוקר, הצהריים והערב.

החזיקו שפופרת קטנה של קרם ליד כל כיור ובתיק: זו הדרך הטובה ביותר לא לשכוח.

להעניק לחות לידיים ולקוטיקולות יבשות

קרם ידיים לא מועיל אם הוא נשאר במגירה. הסוד הוא עקביות: כמה מריחות קטנות במהלך היום עדיפות על מריחה גדולה אחת.

• עסו את הקרם על גב כפות הידיים, על כפות הידיים ועל כל אצבע, ואז התמקדו בעור שסביב הציפורניים.
• לקוטיקולות יבשות, מעט מוצר שמעוסה בתנועות מעגליות קטנות מספיק כדי לרכך אותן.
• אל תגזרו את הקוטיקולות: דחפו אותן לאחור בעדינות אחרי המקלחת, כשהעור רך.
• חשבו גם על השפתיים, שמתייבשות בקור מאותן סיבות.

הערב הוא הזמן המושלם לטיפוח עשיר יותר: מורחים, מעסים, ונותנים ללילה לעשות את העבודה.

בחורף, הגנו על הידיים בכל פעם שאתם יוצאים: כפפות, גם דקות, עושות הבדל אמיתי מול הקור והרוח. וזכרו למרוח את הקרם לפני שאתם יוצאים, ולא רק כשאתם חוזרים הביתה.

הרגלים טובים לציפורניים מטופחות

ציפורניים מטופחות הן בעיקר עניין של הרגלים טובים:

• לבשו כפפות לשטיפת כלים, לניקיון ולגינון.
• שייפו בכיוון אחד עם פצירה עדינה, במקום לגזור קצר מדי.
• אל תשתמשו בציפורניים ככלים כדי לפתוח פחית או לגרד מדבקה.
• בחרו מסיר לק ללא אצטון ותנו לציפורניים כמה ימי מנוחה בין מניקור למניקור.
• הימנעו מכסיסת ציפורניים או ממשיכת עור קרוע ליד הציפורן: קוצץ נקי עושה עבודה מסודרת יותר.

וזכרו שציפורניים יפות מתחילות גם בצלחת: תזונה מגוונת ושתייה מספקת הן חלק מהשגרה.

המניקור הביתי שלי, פעם בשבוע

פעם בשבוע אני מקדיש עשרים דקות לידיים שלי. זו השגרה שלי:

1. הסירו את הלק עם מסיר עדין.
2. שטפו את הידיים עם סבון עדין ומים פושרים.
3. שייפו את הציפורניים בכיוון אחד לצורה אחידה.
4. השרו את קצות האצבעות במים פושרים במשך שתיים עד שלוש דקות, ואז דחפו את הקוטיקולות לאחור בעדינות.
5. מרחו מסכה: שכבה עבה של ג'ל או קרם לחות על הידיים, השאירו לכמה דקות, ואז עסו את העודף.
6. סיימו עם שפתון לחות, ואם אתם רוצים, שכבת לק.

לתוצאה מפנקת עוד יותר, לבשו כפפות כותנה למשך הלילה אחרי המסכה.

מתי כדאי לבקש עצה?

אם מראה הציפורניים משתנה ללא סיבה ברורה (צבע, צורה, עובי), או אם העור בידיים נשאר לא נוח מאוד למרות שגרה קבועה, דברו עם הרופא או עם רוקח. מוצרי קוסמטיקה נועדו לנוחות וליופי העור ביומיום. אם יש לכם עור רגיש, בצעו בדיקה של כל מוצר חדש על אזור קטן לפני השימוש.

שאלות נפוצות