Käsien ja kynsien päivittäinen hoito: yksinkertaiset tavat

Miksi kätemme kuivuvat niin nopeasti?

Kämmenselän iho on ohut, ja siinä on vähän talirauhasia. Siksi sillä on vähemmän ”luonnollista öljyä” suojautumiseen kuin kasvojen iholla. Lisäksi:

• tiheä käsienpesu, etenkin kuumalla vedellä;
• kylmyys ja tuuli syksyllä ja talvella;
• keskuslämmityksen kuivattama ilma;
• kosketus puhdistusaineisiin ja tiskaamiseen.

Tulos: kireältä ja karhealta tuntuva iho, kuivat kynsinauhat ja kynnet, jotka halkeilevat helpommin. Hyvä uutinen on, että muutama tapa riittää tekemään eron.

Kädet ovat myös ensimmäisiä paikkoja, joissa hoidon puute näkyy: karhea iho, kynsinauhojen repaleet, himmeät kynnet. Toisaalta pehmeät kädet ja siistit kynnet näyttävät heti hoidetuilta, ilman lakkaakin.

Käsien pesu niitä kuivattamatta

Käsien tiheä pesu on erinomainen tapa. Se pitää vain tehdä hellävaraisesti:

• käytä haaleaa vettä kuuman sijaan;
• valitse mieto saippua, joka puhdistaa jättämättä ihoa kireäksi;
• huuhtele hyvin, myös sormien välit ja kynsien ympärykset;
• kuivaa huolellisesti taputellen, unohtamatta sormien välejä;
• levitä kosteusvoidetta heti perään, ainakin aamu-, lounas- ja iltapesun jälkeen.

Pidä pieni voidetuubi jokaisen pesualtaan vieressä ja laukussasi: se on paras tapa olla unohtamatta.

Kuivien käsien ja kynsinauhojen kosteutus

Käsivoiteesta ei ole hyötyä, jos se jää laatikkoon. Salaisuus on johdonmukaisuus: useat pienet levityskerrat päivän aikana ovat parempia kuin yksi iso.

• Hiero voidetta kämmenselkiin, kämmeniin ja jokaiseen sormeen ja keskity sitten kynsien ympärillä olevaan ihoon.
• Kuiviin kynsinauhoihin riittää pieni määrä tuotetta hierottuna pienin ympyräliikkein niiden pehmentämiseksi.
• Älä leikkaa kynsinauhojasi: työnnä ne varovasti taaksepäin suihkun jälkeen, kun iho on pehmeä.
• Muista myös huulesi, jotka kuivuvat kylmässä samoista syistä.

Ilta on täydellinen aika täyteläisemmälle hoidolle: levitä, hiero ja anna yön tehdä työnsä.

Suojaa talvella kätesi aina ulos lähtiessäsi: käsineet, ohuetkin, tekevät todellisen eron kylmää ja tuulta vastaan. Ja muista levittää voidetta ennen ulos lähtöä, ei vain kotiin tullessa.

Hyvät tavat hoidettuihin kynsiin

Hoidetut kynnet ovat lähinnä hyvien tapojen tulos:

• Käytä käsineitä tiskatessa, siivotessa ja puutarhatöissä.
• Viilaa yhteen suuntaan hellävaraisella viilalla sen sijaan, että leikkaisit liian lyhyiksi.
• Älä käytä kynsiäsi työkaluina tölkin avaamiseen tai etiketin raaputtamiseen.
• Valitse asetoniton kynsilakanpoistoaine ja anna kynsillesi muutaman päivän tauko manikyyrien välillä.
• Vältä kynsien pureskelua tai kynsinauhojen repimistä: puhtailla kynsinauhapihdeillä jälki on siistimpää.

Ja muista, että kauniit kynnet alkavat myös lautaselta: monipuolinen ruokavalio ja hyvä nesteytys ovat osa rutiinia.

Kerran viikossa tehtävä kotimanikyyrini

Kerran viikossa varaan käsilleni kaksikymmentä minuuttia. Tässä rutiinini:

1. Poista lakka miedolla poistoaineella.
2. Pese kätesi miedolla saippualla ja haalealla vedellä.
3. Viilaa kyntesi yhteen suuntaan tasaiseen muotoon.
4. Liota sormenpäitäsi haaleassa vedessä kahdesta kolmeen minuuttia ja työnnä sitten kynsinauhat varovasti taaksepäin.
5. Levitä naamio: paksu kerros kosteuttavaa geeliä tai voidetta käsille, anna vaikuttaa muutaman minuutin ja hiero sitten ylimäärä sisään.
6. Viimeistele huulivoiteella ja halutessasi kerroksella lakkaa.

Vielä hoitavampaan lopputulokseen pue naamion jälkeen yöksi puuvillakäsineet.

Milloin kannattaa kysyä neuvoa?

Jos kynsiesi ulkonäkö muuttuu ilman selvää syytä (väri, muoto, paksuus) tai jos käsien iho tuntuu edelleen hyvin epämukavalta säännöllisestä rutiinista huolimatta, keskustele lääkärisi tai farmaseutin kanssa. Kosmetiikka on tarkoitettu ihon päivittäiseen mukavuuteen ja kauneuteen. Jos sinulla on herkkä iho, testaa jokainen uusi tuote pienelle alueelle ennen käyttöä.

UKK