Волосся: дбайливий щоденний догляд

Як часто мити голову?

Єдиного правила немає. Правильна частота залежить від типу волосся, вашої активності та відчуттів.

• Волосся, що швидко жирніє: мити часто можна, якщо шампунь м'який.
• Нормальне волосся: часто достатньо мити голову двічі-тричі на тиждень.
• Сухе, густе чи кучеряве волосся: мийте рідше й покладайтеся на кондиціонер та олію.

Головне — використовувати шампунь, створений для регулярного використання. Агресивний засіб робить волосся жорстким і викликає бажання компенсувати це ще більшою кількістю засобів. М'який шампунь, навпаки, дає змогу мити голову так часто, як потрібно, без дискомфорту.

Між миттям може допомогти сухий шампунь, але не зловживайте ним: він накопичується на шкірі голови. Після спорту іноді достатньо просто ополоснути волосся теплою водою.

Крок 1: м'який шампунь, нанесений правильно

Шампунь передусім очищає шкіру голови, де накопичуються шкірне сало та залишки засобів для укладання. Довжина очищається переважно під час ополіскування, коли піна стікає по ній.

1. Добре намочіть волосся теплою, ніколи не дуже гарячою водою.
2. Візьміть невелику кількість шампуню й спіньте між долонями.
3. Розподіліть по шкірі голови й масажуйте кінчиками пальців, а не нігтями, маленькими колами.
4. Залиште на мить, потім добре змийте.

Для щоденного використання раджу шампунь без доданих сульфатів. Aloe-Jojoba Shampoo від Forever містить 39.7% гелю алое вера, олії жожоба, аргани та шипшини, а також вітамін B5. Він дерматологічно протестований (Dermatest 2020) і підходить для всієї родини з 3 років.

Крок 2: кондиціонер — крок, який ми надто часто пропускаємо

Багато хто пропускає його, щоб зекономити час. А проте саме цей крок справді впливає на м'якість і розчісування.

1. М'яко віджміть воду з волосся: кондиціонер краще тримається на волоссі, з якого вже не капає.
2. Нанесіть невелику кількість на довжину й кінчики, уникаючи коренів, якщо волосся швидко жирніє.
3. Розподіліть пасмо за пасмом, потім розчешіть гребенем із рідкими зубцями, починаючи з кінчиків і піднімаючись угору.
4. Залиште на 2–5 хвилин залежно від волосся, потім ретельно змийте.

Останнє ополіскування трохи прохолоднішою водою дуже приємне. Aloe-Jojoba Conditioner містить 40.7% гелю алое вера та три олії. Він пом'якшує, полегшує розчісування й додає блиску, не обтяжуючи волосся.

Крок 3: дбайливо висушити волосся

Мокре волосся вразливіше. Саме тоді ми найбільше шкодимо йому, не помічаючи цього.

• Промокайте м'яким рушником або рушником з мікрофібри, а не розтирайте.
• Розчісуйте перед сушінням гребенем із рідкими зубцями, ніколи не смикаючи.
• Сушіть природним способом, коли можете, або феном у помірному режимі, тримаючи його приблизно за п'ятнадцять сантиметрів.
• Випрямляч і плойка: використовуйте рідше й за нижчої температури.

Під час сушіння феном спрямовуйте потік повітря від коренів до кінчиків: волосся залишається гладшим і блискучішим. Завершіть кількома секундами холодного повітря, щоб зафіксувати укладку.

Якщо волосся пошкоджене чи дуже сухе, я люблю розпилити трохи Aloe First на підсушене рушником волосся перед сушінням. Цей легкий спрей із 80.3% гелю алое вера можна використовувати для обличчя, тіла й волосся.

Сухі кінчики: що можна зробити?

Кінчики — найстаріша частина волосся. Вони пережили сушіння феном, сонце й тертя об одяг, тож цілком нормально, що вони сухіші за корені.

Щоб зберегти їх еластичними й блискучими:

• нанесіть кілька крапель олії на довжину й кінчики, на сухе чи вологе волосся;
• спершу зігрійте олію між долонями, щоб вона розподілялася рівномірніше;
• починайте з дуже малої кількості: додати завжди можна.

Скажімо чесно: посічений кінчик не склеїш. Лише стрижка його прибирає. Невелике підрізання кожні два-три місяці зберігає кінчики охайними.

Nourishing Hair Oil — суха олія без силіконів з алое вера та шістьма рослинними оліями. Вона живить волокно волосся, приборкує пухнастість і додає блиску та м'якості без відчуття жирності. Підходить і для бороди.

Маленькі звички, що мають велике значення

• Зав'язуйте волосся вільно, тканинними резинками замість тонких.
• Спіть на шовковій чи сатиновій наволочці: це зменшує тертя й ранкове сплутування.
• Покривайте волосся утепленою шапкою взимку та капелюхом від сонця влітку.
• Захищайте довжину від тертя об шарфи й коміри взимку вільною косою чи низьким пучком.
• Ополіскуйте чистою водою після басейну чи моря.
• Розчісуйте дбайливо й регулярно чистіть щітки та гребінці.
• Харчуйтеся різноманітно й пийте достатньо води: здоровий спосіб життя корисний і вашому волоссю.

А якщо шкіра голови справді турбує або ви помічаєте незвичну зміну волосся, порадьтеся з лікарем чи дерматологом.

FAQ