Щоденний догляд за руками й нігтями: прості звички

Чому руки так швидко пересихають?

Шкіра на тильному боці долоні тонка й має мало сальних залоз. Тобто в неї менше «природної олії» для захисту, ніж у шкіри обличчя. Додайте до цього:

• часте миття рук, особливо гарячою водою;
• холод і вітер восени та взимку;
• сухе повітря від опалення;
• контакт із засобами для прибирання та миття посуду.

Результат: шкіра стягнута й шорстка, кутикула суха, а нігті легше розщеплюються. Гарна новина: кількох звичок достатньо, щоб змінити ситуацію.

Руки також одними з перших показують брак догляду: шорстка шкіра, задирки, тьмяні нігті. І навпаки, м'які руки й охайні нігті одразу виглядають доглянутими, навіть без лаку.

Мити руки, не пересушуючи їх

Часто мити руки — чудова звичка. Потрібно лише робити це дбайливо:

• використовуйте теплу воду, а не гарячу;
• обирайте м'яке мило, що очищає без відчуття стягнутості;
• добре ополіскуйте, зокрема між пальцями й навколо нігтів;
• ретельно витирайте, промокаючи, не забуваючи про проміжки між пальцями;
• одразу наносьте зволожувальний засіб, принаймні після ранкового, обіднього та вечірнього миття.

Тримайте маленьку тубу крему біля кожного умивальника й у сумці: це найкращий спосіб не забувати.

Зволоження сухих рук і кутикули

Крем для рук не допоможе, якщо лежить у шухляді. Секрет — у регулярності: кілька невеликих нанесень протягом дня кращі за одне велике.

• Вмасажовуйте крем у тильний бік долонь, долоні й кожен палець, потім приділіть увагу шкірі навколо нігтів.
• Для сухої кутикули достатньо трохи засобу, вмасажованого маленькими колами, щоб її пом'якшити.
• Не зрізайте кутикулу: м'яко відсувайте її після душу, коли шкіра м'яка.
• Подумайте й про губи, які пересихають на холоді з тих самих причин.

Вечір — ідеальний час для насиченішого догляду: нанесіть, помасажуйте й дайте ночі зробити свою справу.

Узимку захищайте руки щоразу, коли виходите надвір: рукавички, навіть тонкі, справді допомагають проти холоду та вітру. І не забувайте наносити крем перед виходом, а не лише повернувшись додому.

Правильні звички для доглянутих нігтів

Доглянуті нігті — це передусім правильні звички:

• Одягайте рукавички для миття посуду, прибирання й садових робіт.
• Підпилюйте в одному напрямку м'якою пилочкою, а не підстригайте надто коротко.
• Не використовуйте нігті як інструмент, щоб відкрити банку чи зішкребти етикетку.
• Обирайте рідину для зняття лаку без ацетону й давайте нігтям кілька днів відпочинку між манікюрами.
• Не гризіть нігті й не обривайте задирки: чисті кусачки зроблять це акуратніше.

І пам'ятайте, що гарні нігті починаються й з тарілки: різноманітне харчування й достатнє пиття входять до догляду.

Мій манікюр удома раз на тиждень

Раз на тиждень я приділяю двадцять хвилин своїм рукам. Ось мій ритуал:

1. Зніміть лак м'якою рідиною.
2. Вимийте руки м'яким милом і теплою водою.
3. Підпиляйте нігті в одному напрямку, надавши їм рівної форми.
4. Потримайте кінчики пальців у теплій воді дві–три хвилини, потім м'яко відсуньте кутикулу.
5. Нанесіть маску: товстий шар зволожувального гелю чи крему на руки, залиште на кілька хвилин, потім вмасажуйте залишки.
6. Завершіть бальзамом для губ і, за бажанням, шаром лаку.

Для ще комфортнішого результату одягніть на ніч бавовняні рукавички після маски.

Коли варто порадитися?

Якщо нігті змінюють вигляд без очевидної причини (колір, форма, товщина) або шкіра рук залишається дуже некомфортною попри регулярний догляд, поговоріть із лікарем чи фармацевтом. Косметика призначена для щоденного комфорту та краси шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, перевіряйте кожен новий засіб на невеликій ділянці, перш ніж ним користуватися.

FAQ