Večernja rutina za odmornu kožu

Zašto je vaša večernja rutina toliko važna?

Ujutru štitimo kožu za dan koji je pred nama. Uveče uklanjamo sve što se na njoj nakupilo, a zatim je negujemo tokom noći.

Odlazak na spavanje sa šminkom ili bez čišćenja lica ostavlja na koži mešavinu pudera, sebuma, prašine i kreme za sunčanje. Ujutru koža tada često izgleda tamnije i manje je prijatna.

Noć je i dug period bez šminke, trljanja i kreme za sunčanje: idealan trenutak za bogatije teksture ili masku koju ostavljate do jutra. To je ujedno i ritual. Pet minuta samo za sebe pomaže da označite kraj dana. Upalite prigušeno svetlo, pustite mirnu muziku: vaša rutina postaje pravi trenutak predaha.

Korak 1: skidanje šminke i nežno čišćenje

Ovo je najvažniji korak. Sve ostalo bolje deluje na čistoj koži.

1. Skinite šminku sa očiju i usana ako je nosite, jastučićem od vate i bez trljanja.
2. Očistite lice: malo gela za čišćenje na vlažnim vrhovima prstiju, zatim nežno masirajte lice malim kružnim pokretima, uključujući bočne strane nosa, bradu i liniju kose.
3. Isperite mlakom vodom, nikada vrelom, koja isušuje kožu.
4. Tapkanjem osušite čistim peškirom koji koristite samo za lice.

Koristim Foreverov Cleansing Gel: napravljen sa više od 96% sastojaka prirodnog porekla, bez sulfata i bez dodatog mirisa, nežno uklanja nečistoće, višak sebuma i šminku. Može da se koristi ujutru i uveče, na svim tipovima kože.

Korak 2: serum, pre ili posle hidratantne kreme?

Često pitanje! Opšte pravilo je da se proizvodi nanose od najlakšeg ka najbogatijem. Serum, kao veoma koncentrovan i lagan, zato se nanosi pre kreme ili noćne maske.

Kako da ga nanesete:

• 2 do 3 kapi dovoljno je za lice i vrat;
• zagrejte ih između dlanova, a zatim ih nežno utisnite u kožu;
• na blago vlažnoj koži serum se još lakše razmazuje;
• ako vam je koža osetljiva, prve nedelje počnite svako drugo veče.

Forever Regenerating Serum je uljani serum bez silikona, fluidne teksture koja ne masti. Kombinuje vitamin E, retinil palmitat, ulje semena boražine, aloju veru i bisabolol. Forever ga posebno preporučuje uveče, pred spavanje. Sadrži sojin lecitin i blagi miris, pa proverite spisak sastojaka ako vam je koža reaktivna.

Korak 3: kako koristiti noćnu masku

Noćna maska zamenjuje vašu noćnu kremu. Nanosi se poslednja i ostaje na koži dok spavate.

1. Posle seruma nanesite tanak, ravnomeran sloj na lice.
2. Ostavite da se upije nekoliko minuta pre nego što glavu spustite na jastuk.
3. Sledećeg jutra temeljno isperite mlakom vodom, a zatim nastavite sa jutarnjom rutinom.

Forever Night Gel Mask je napravljen od gela aloje vere i biljnih aktivnih sastojaka. Brzo se upija, neguje vašu kožu dok spavate, pomaže da se uravnoteži njena hidratacija i doprinosi svežem i ujednačenom izgledu tena kada se probudite. Njegova gel tekstura dobro odgovara mešovitoj koži.

Večerima kada preskočite masku, posle seruma nanesite hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože.

Redovno menjajte jastučnicu: to je sitnica, ali vaše lice provodi sate na njoj svake noći.

Ritual smirivanja pred spavanje

Odmorna koža znači i da ste vi odmorni. Nekoliko jednostavnih navika za pripremu za noć:

• Isključite ekrane pola sata pre spavanja ili makar smanjite osvetljenost.
• Držite spavaću sobu svežom, oko 18 do 19 °C, i provetravajte je svakog dana.
• Idite na spavanje u redovno vreme, uključujući vikende ako možete.
• Večerajte lagano, ne previše kasno.
• Polako se opustite: nekoliko stranica knjige, sporo disanje ili nežno istezanje.
• Izbegavajte kafu kasno tokom dana i umesto nje se počastite toplim napitkom, na primer biljnim čajem.

Lično, volim da veče završim šoljom proizvoda Aloe Blossom Herbal Tea. Jedna kesica u oko litar vode napuni ceo čajnik, sa notama kore pomorandže, korice limuna, cimeta, karanfilića i đumbira. Taj topli, mirisni trenutak postao je moj znak da usporim.

Večernje greške koje treba izbegavati

• Spavanje sa šminkom, čak i „samo ovaj put”.
• Trljanje jastučićem od vate ili peškirom: umesto toga uvek tapkajte.
• Korišćenje previše proizvoda: tri dobro urađena koraka su bolja od osam urađenih na brzinu.
• Menjanje rutine svakog dana: koža voli doslednost.
• Zaboravljanje vrata: čistite ga i hidrirajte kao lice.
• Zanemarivanje predela oko očiju: skidajte šminku bez trljanja, držeći natopljen jastučić od vate nekoliko sekundi na mestu.
• Spavanje sa kosom preko lica: labavo je vežite, naročito ako ste koristili ulje za kosu.

Ako ste trudni ili ako vaša koža reaguje (crvenilo, neuobičajeno zatezanje), obratite se zdravstvenom radniku ili dermatologu pre nego što uvedete nove proizvode. A ako niste sigurni, isprobajte novi proizvod veče pre na maloj površini, na primer na unutrašnjoj strani lakta.

Česta pitanja