Kujdesi i përditshëm për duart dhe thonjtë: zakone të thjeshta

Pse thahen kaq shpejt duart tona?

Lëkura në pjesën e pasme të dorës është e hollë dhe ka pak gjëndra dhjamore. Kjo do të thotë se ka më pak “vaj natyral” për t'u mbrojtur sesa lëkura e fytyrës. Shtoni kësaj:

• larja e shpeshtë e duarve, sidomos me ujë të nxehtë;
• të ftohtit dhe era në vjeshtë dhe në dimër;
• ajri i thatë i ngrohjes qendrore;
• kontakti me produktet e pastrimit dhe larja e enëve.

Rezultati: lëkurë që ndihet e tendosur dhe e ashpër, kutikula të thata dhe thonj që çahen më lehtë. Lajmi i mirë është se mjaftojnë disa zakone për të bërë ndryshimin.

Duart janë gjithashtu një nga vendet e para ku duket mungesa e kujdesit: lëkurë e ashpër, lëkura rreth thonjve, thonj të zbehtë. Nga ana tjetër, duart e buta dhe thonjtë e rregullt duken menjëherë të kujdesura, edhe pa llak.

Larja e duarve pa i tharë

Larja e shpeshtë e duarve është një zakon i shkëlqyer. Thjesht duhet ta bëni me butësi:

• përdorni ujë të vakët në vend të ujit të nxehtë;
• zgjidhni një sapun të butë që pastron pa e lënë lëkurën të tendosur;
• shpëlajini mirë, edhe mes gishtave dhe rreth thonjve;
• thajini me kujdes duke i shtypur lehtë, pa harruar mes gishtave;
• aplikoni një krem hidratues menjëherë pas, të paktën pas larjeve të mëngjesit, të drekës dhe të mbrëmjes.

Mbani një tub të vogël kremi pranë çdo lavamani dhe në çantë: është mënyra më e mirë për të mos harruar.

Hidratimi i duarve dhe kutikulave të thata

Kremi i duarve nuk vlen asgjë nëse mbetet në sirtar. Sekreti është rregullsia: disa aplikime të vogla gjatë ditës janë më mirë se një e madhe.

• Masazhoni kremin në pjesën e pasme të duarve, në pëllëmbë dhe në çdo gisht, pastaj përqendrohuni te lëkura rreth thonjve.
• Për kutikulat e thata, mjafton pak produkt i masazhuar me rrathë të vegjël për t'i zbutur.
• Mos i prisni kutikulat: shtyjini lehtë prapa pas dushit, kur lëkura është e butë.
• Mendoni edhe për buzët, që thahen në të ftohtë për të njëjtat arsye.

Mbrëmja është momenti i përsosur për një kujdes më të pasur: aplikoni, masazhoni dhe lëreni natën të bëjë punën.

Në dimër, mbrojini duart sa herë që dilni: dorezat, edhe të holla, bëjnë një ndryshim të vërtetë kundër të ftohtit dhe erës. Dhe mos harroni ta aplikoni kremin para se të dilni, jo vetëm kur ktheheni në shtëpi.

Zakone të mira për thonj të kujdesur

Thonjtë e kujdesur varen kryesisht nga zakonet e mira:

• Mbani doreza kur lani enët, pastroni dhe merreni me kopshtin.
• Limoni në një drejtim me një limë të butë, në vend që t'i prisni shumë shkurt.
• Mos i përdorni thonjtë si vegla për të hapur një kanaçe ose për të gërvishtur një etiketë.
• Zgjidhni një heqës llaku pa aceton dhe u jepni thonjve disa ditë pushim mes manikyreve.
• Shmangni kafshimin e thonjve ose tërheqjen e lëkurave rreth tyre: një pinca e pastër e bën punën më pastër.

Dhe mos harroni se thonjtë e bukur fillojnë edhe në pjatë: një dietë e larmishme dhe një hidratim i mirë janë pjesë e rutinës.

Manikyri im në shtëpi një herë në javë

Një herë në javë, i kushtoj njëzet minuta duarve të mia. Ja rutina ime:

1. Hiqni llakun me një heqës të butë.
2. Lani duart me një sapun të butë dhe ujë të vakët.
3. Limoni thonjtë në një drejtim, në një formë të rregullt.
4. Zhytni majat e gishtave në ujë të vakët për dy deri në tri minuta, pastaj shtyni lehtë kutikulat prapa.
5. Aplikoni një maskë: një shtresë e trashë xheli ose kremi hidratues mbi duar, lëreni për disa minuta, pastaj masazhoni tepricën.
6. Përfundoni me një balsam buzësh dhe, nëse dëshironi, një shtresë llak.

Për një rezultat edhe më të rehatshëm, vishni doreza pambuku gjatë natës pas maskës.

Kur duhet të kërkoni këshillë?

Nëse thonjtë ndryshojnë pamje pa ndonjë arsye të qartë (ngjyrë, formë, trashësi), ose nëse lëkura e duarve mbetet shumë e parehatshme pavarësisht një rutine të rregullt, flisni me mjekun ose me një farmacist. Kozmetikët janë krijuar për rehatinë dhe bukurinë e përditshme të lëkurës. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, provoni çdo produkt të ri në një zonë të vogël para se ta përdorni.

FAQ