Rutina de seară pentru o piele odihnită

De ce contează atât de mult rutina de seară?

Dimineața protejăm pielea pentru ziua care urmează. Seara îndepărtăm tot ce a adunat, apoi o hrănim pentru noapte.

Dacă vă culcați machiată sau fără să vă curățați fața, lăsați pe piele un amestec de fond de ten, sebum, praf și protecție solară. Dimineața, pielea arată atunci adesea mai ternă și este mai puțin confortabilă.

Noaptea este și o perioadă lungă fără machiaj, frecare sau protecție solară: fereastra ideală pentru texturi mai bogate sau pentru o mască pe care o lăsați până dimineața. Și este și un ritual. Să vă luați cinci minute pentru dvs. ajută la marcarea sfârșitului zilei. Aprindeți o lumină slabă, puneți o muzică liniștită: rutina devine un adevărat moment de pauză.

Pasul 1: demachiați și curățați cu blândețe

Acesta este cel mai important pas. Tot restul funcționează mai bine pe pielea curată.

1. Demachiați ochii și buzele dacă sunteți machiată, cu o dischetă de bumbac și fără să frecați.
2. Curățați-vă fața: puțin gel de curățare pe vârfurile degetelor umede, apoi masați ușor fața cu mișcări circulare mici, inclusiv părțile laterale ale nasului, bărbia și linia părului.
3. Clătiți cu apă călduță, niciodată fierbinte, care usucă pielea.
4. Tamponați cu un prosop curat, păstrat doar pentru față.

Folosesc Cleansing Gel de la Forever: realizat cu peste 96% ingrediente de origine naturală, fără sulfați și fără parfum adăugat, îndepărtează delicat impuritățile, excesul de sebum și machiajul. Poate fi folosit dimineața și seara, pe toate tipurile de piele.

Pasul 2: serul, înainte sau după crema hidratantă?

O întrebare frecventă! Regula generală este să aplicați produsele de la cel mai ușor la cel mai bogat. Serul, foarte concentrat și ușor, se aplică așadar înainte de cremă sau de masca de noapte.

Cum să îl aplicați:

• 2 până la 3 picături sunt suficiente pentru față și gât;
• încălziți-le între palme, apoi apăsați-le ușor pe piele;
• pe pielea ușor umedă, serul se întinde și mai ușor;
• dacă aveți pielea sensibilă, începeți o seară da, una nu, în prima săptămână.

Regenerating Serum de la Forever este un ser-ulei fără siliconi, cu o textură fluidă și negrasă. Combină vitamina E, palmitat de retinil, ulei din semințe de limba-mielului, aloe vera și bisabolol. Forever îl recomandă în special seara, înainte de culcare. Conține lecitină din soia și un parfum ușor, așa că verificați lista de ingrediente dacă aveți pielea reactivă.

Pasul 3: cum să folosiți o mască de noapte

O mască de noapte înlocuiește crema de noapte. Se aplică ultima și rămâne pe piele cât dormiți.

1. După ser, aplicați un strat subțire și uniform pe față.
2. Lăsați-o să se absoarbă câteva minute înainte ca fața să atingă perna.
3. A doua zi dimineață, clătiți bine cu apă călduță, apoi continuați cu rutina de dimineață.

Night Gel Mask de la Forever este realizată cu gel de aloe vera și ingrediente active de origine vegetală. Absorbindu-se rapid, vă hrănește pielea în timp ce dormiți, ajută la reechilibrarea hidratării și susține un ten proaspăt și uniform la trezire. Textura sa de gel se potrivește bine pielii mixte.

În serile în care renunțați la mască, o cremă hidratantă potrivită tipului de piele preia ștafeta după ser.

Schimbați-vă regulat fața de pernă: este un mic detaliu, dar fața dvs. petrece ore pe ea în fiecare noapte.

Ritualul liniștitor înainte de culcare

O piele odihnită înseamnă și un dvs. odihnit. Câteva obiceiuri simple pentru a vă pregăti de noapte:

• Opriți ecranele cu o jumătate de oră înainte de culcare sau măcar reduceți luminozitatea.
• Păstrați dormitorul răcoros, în jur de 18 până la 19 °C, și aerisiți-l în fiecare zi.
• Culcați-vă la o oră regulată, inclusiv în weekend, dacă puteți.
• Luați o cină ușoară, nu prea târziu.
• Relaxați-vă treptat: câteva pagini dintr-o carte, respirație lentă sau întinderi blânde.
• Evitați cafeaua spre seară și răsfățați-vă în schimb cu o băutură caldă, precum o infuzie de plante.

Personal, îmi place să închei seara cu o cană de Aloe Blossom Herbal Tea. Un plic în aproximativ un litru de apă umple un ceainic întreg, cu note de coajă de portocală, coajă de lămâie, scorțișoară, cuișoare și ghimbir. Acest moment cald și parfumat a devenit semnalul meu de a încetini.

Greșeli de seară de evitat

• Să dormiți machiată, chiar și „doar de data asta”.
• Să frecați cu discheta de bumbac sau cu prosopul: tamponați întotdeauna.
• Să folosiți prea multe produse: trei pași bine făcuți sunt mai buni decât opt făcuți în grabă.
• Să vă schimbați rutina în fiecare zi: pielii îi place constanța.
• Să uitați gâtul: curățați-l și hidratați-l ca pe față.
• Să neglijați conturul ochilor: demachiați fără să frecați, ținând o dischetă îmbibată pe loc câteva secunde.
• Să dormiți cu părul pe față: prindeți-l lejer, mai ales dacă ați folosit un ulei de păr.

Dacă sunteți însărcinată sau dacă pielea reacționează (roșeață, senzație neobișnuită că trage), cereți sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau al unui dermatolog înainte de a introduce produse noi. Iar în caz de îndoială, testați un produs nou pe o zonă mică, precum interiorul cotului, cu o seară înainte.

Întrebări frecvente