Hår: en skånsom hverdagsrutine

Hvor ofte bør du vaske håret?

Det finnes ingen fast regel. Riktig hyppighet avhenger av hårtypen din, aktiviteten din og hvordan håret ditt føles.

• Hår som fort blir fett: det er greit å vaske ofte så lenge sjampoen er mild.
• Normalt hår: to eller tre vasker i uken er ofte nok.
• Tørt, tykt eller krøllete hår: vask sjeldnere og sats på balsam og olje.

Nøkkelen er å bruke en sjampo laget for regelmessig bruk. Et hardt produkt gjør håret ru og gir deg lyst til å kompensere med flere produkter. En mild sjampo lar deg derimot vaske så ofte du trenger, uten ubehag.

Mellom vaskene kan tørrsjampo hjelpe deg ut av knipe, men ikke overdriv: den hoper seg opp i hodebunnen. Etter trening holder det noen ganger med en enkel skylling i lunkent vann.

Steg 1: en mild sjampo, påført på riktig måte

Sjampo er først og fremst til for å rense hodebunnen, der talg og rester av stylingprodukter hoper seg opp. Lengdene blir stort sett rene når du skyller og skummet renner gjennom dem.

1. Fukt håret grundig med lunkent vann, aldri veldig varmt.
2. Ta en liten mengde sjampo og arbeid den til et skum mellom hendene.
3. Fordel den i hodebunnen og masser med fingertuppene, ikke neglene, i små sirkler.
4. La det virke en liten stund, og skyll deretter godt.

Til daglig bruk anbefaler jeg en sjampo uten tilsatte sulfater. Forevers Aloe-Jojoba Shampoo inneholder 39.7 % aloe vera-gel, jojoba-, argan- og nyperoseolje samt vitamin B5. Den er dermatologisk testet (Dermatest 2020) og passer for hele familien fra 3 år.

Steg 2: balsam, steget vi altfor ofte hopper over

Mange hopper over det for å spare tid. Likevel er det dette steget som gjør den virkelige forskjellen for mykhet og utgreing.

1. Klem forsiktig vannet ut av håret: balsam fester seg bedre til hår som ikke lenger drypper.
2. Påfør en liten mengde i lengdene og tuppene, og unngå røttene hvis håret ditt raskt blir fett.
3. Fordel den lokk for lokk, og gre deretter med en grovtannet kam, fra tuppene og oppover.
4. La virke i 2 til 5 minutter avhengig av håret ditt, og skyll deretter grundig.

En siste skylling med litt kjøligere vann føles deilig. Aloe-Jojoba Conditioner inneholder 40.7 % aloe vera-gel og tre oljer. Den gjør håret mykt, lettere å gre ut og gir glans uten å tynge det.

Steg 3: tørk håret skånsomt

Vått hår er mer skjørt. Det er da vi gjør mest skade uten å merke det.

• Klapp med et mykt håndkle eller et mikrofiberhåndkle i stedet for å gni.
• Gre ut floker før tørking, med en grovtannet kam, uten å dra.
• Lufttørk når du kan, eller bruk en hårføner på moderat innstilling, holdt omtrent femten centimeter unna.
• Rettetang og krølltang: bruk dem sjeldnere og på lavere temperatur.

Når du føner, rett luftstrømmen fra røttene mot tuppene: håret blir glattere og mer skinnende. Avslutt med noen sekunder kald luft for å feste frisyren.

Hvis håret ditt er skadet eller veldig tørt, liker jeg å spraye litt Aloe First i håndklétørt hår før tørking. Denne lette sprayen med 80.3 % aloe vera-gel kan brukes på ansiktet, kroppen og håret.

Tørre tupper: hva kan du gjøre?

Tuppene er den eldste delen av håret. De har vært gjennom føning, sol og gnidning mot klær, så det er normalt at de er tørrere enn røttene.

For å holde dem smidige og skinnende:

• påfør noen dråper olje i lengdene og tuppene, i tørt eller fuktig hår;
• varm først oljen mellom håndflatene slik at den fordeler seg jevnere;
• begynn med veldig lite: du kan alltid ta mer.

La oss være ærlige: en splittet tupp kan ikke limes sammen igjen. Bare en klipp fjerner den. En liten studsing hver andre til tredje måned holder tuppene pene.

Nourishing Hair Oil er en silikonfri tørrolje laget med aloe vera og seks planteoljer. Den gir næring til hårfiberen, temmer krusete hår og gir glans og mykhet uten fet følelse. Den fungerer også i skjegg.

Små vaner som utgjør en stor forskjell

• Sett opp håret løst, med hårstrikk i stoff i stedet for tynne strikker.
• Sov på et putetrekk av silke eller sateng: det reduserer friksjon og floker om morgenen.
• Dekk til håret med en fôret lue om vinteren og en solhatt om sommeren.
• Beskytt lengdene mot gnissing mot skjerf og krager om vinteren, med en løs flette eller en lav knute.
• Skyll med rent vann etter bading i basseng eller sjø.
• Børst forsiktig og rengjør børster og kammer jevnlig.
• Spis variert og drikk nok vann: håret ditt har også nytte av en sunn livsstil.

Og hvis hodebunnen virkelig plager deg, eller du merker en uvanlig forandring i håret, bør du spørre en lege eller hudlege om råd.

Vanlige spørsmål