Propolis, jeli diraja, madu, debunga: khazanah sarang lebah

Sarang lebah: organisasi yang menakjubkan

Satu koloni lebah terdiri daripada puluhan ribu individu, masing-masing dengan peranan tertentu mengikut umurnya. Yang paling muda membersihkan dan memberi makan, yang lain membina sarang atau mengawal pintu masuk, dan kemudian mereka menjadi lebah pencari makanan dan terbang keluar untuk mengumpul nektar, debunga dan resin. Pada musim puncak, lebah pekerja hanya hidup selama beberapa minggu: setiap titis madu adalah hasil usaha pasukan yang besar.

Setiap produk sarang memenuhi keperluan koloni:

• madu ialah simpanan makanannya;
• debunga ialah sumber proteinnya;
• jeli diraja memberi makan larva muda dan ratu;
• propolis digunakan untuk menutup dan melindungi sarang.

Menghormati lebah juga bermakna memilih produk yang anda ketahui asal usulnya. Ini sesuatu yang saya beri perhatian.

Madu: emas sarang lebah

Lebah menghasilkan madu daripada nektar bunga. Mereka membawanya, mengubahnya dan menyimpannya di dalam sel sarang, di mana ia menjadi pekat. Warna, tekstur dan rasanya bergantung pada bunga yang telah dilawati lebah.

Forever Bee Honey ialah madu tulen yang dituai di pergunungan Sepanyol. Di sana, lebah mencari makanan pada bunga lavender, rosemary dan bunga oren antara lain, yang memberikannya aroma bunga yang kaya dengan nota karamel yang sedikit.

Cara menggunakannya setiap hari:

• sebagai ganti gula dalam yogurt, keju segar atau minuman panas;
• dalam kuah salad lemon, atau untuk menyalut sayur-sayuran panggang;
• dalam kek dan biskut buatan sendiri, dengan menggunakan sedikit kurang daripada jumlah gula dalam resipi.

Petua: kacau madu ke dalam minuman suam dan bukannya minuman yang mendidih untuk mengekalkan aromanya. Dan ingat bahawa madu tetap makanan yang manis, sebaik-baiknya dinikmati secara sederhana.

Madu anda telah mengeras atau menjadi keruh? Itu penghabluran, satu proses semula jadi. Untuk mencairkannya semula, rendam botol dalam air suam selama beberapa minit.

Propolis: perisai sarang lebah

Propolis ialah resin yang dikumpul oleh lebah daripada tunas dan kulit pokok. Mereka mencampurkannya dengan lilin dan menggunakannya untuk menutup rekahan, menyalut bahagian dalam sarang dan melindungi pintu masuknya. Namanya berasal daripada bahasa Yunani, bermaksud “di hadapan kota”.

Di Forever, anda akan menemuinya dalam beberapa bentuk:

• sebagai tablet kunyah, dengan Forever Bee Propolis, berperisa badam dan digabungkan dengan jeli diraja: 2 tablet sehari;
• di bilik mandi, contohnya dalam Aloe Propolis Creme, krim penjagaan kulit yang menggabungkan 74.1% aloe vera, propolis, kamomil, allantoin serta vitamin A dan E.

Bagi tablet ini, risalah produk Forever menyatakan bahawa ia mengandungi soya dan tidak disyorkan untuk wanita yang mempunyai sejarah peribadi atau keluarga kanser payudara. Jika ragu-ragu, tanya doktor anda.

Jeli diraja: bagaimana cara mengambilnya?

Jeli diraja dirembeskan oleh lebah pengasuh muda. Semua larva menerimanya pada beberapa hari pertama, tetapi hanya bakal ratu diberi makan dengannya sepanjang hayatnya. Ia produk sarang yang paling jarang: satu koloni hanya menghasilkan dalam jumlah yang kecil.

Jeli diraja segar mesti disimpan sejuk dan mempunyai rasa yang agak tajam dan masam. Itulah sebabnya ia sering didapati dalam bentuk kering beku, sebagai tablet.

Forever Royal Jelly didatangkan sebagai tablet kunyah yang manis dan berperisa oren:

• 1 hingga 2 tablet sehari, untuk dikunyah;
• sebagai pengambilan selama sebulan, yang dicadangkan oleh Forever untuk digandingkan dengan minuman gel aloe vera;
• vegetarian dan bebas gluten.

Seperti mana-mana makanan tambahan, jangan melebihi dos harian yang disyorkan.

Debunga: butiran kecil daripada bunga

Semasa mencari makanan, lebah diselaputi debunga. Ia memadatkannya menjadi butiran kecil berwarna pada kaki belakangnya dan membawanya pulang ke sarang, di mana ia memberi makan koloni. Bergantung pada bunga, butiran itu berwarna kuning, oren, perang atau malah ungu.

Anda boleh makan debunga dalam bentuk butiran, ditabur di atas yogurt atau bijirin, atau dalam bentuk tablet untuk kemudahan. Rasanya, manis dan sedikit pahit, berbeza-beza mengikut bunga.

Forever Bee Pollen mengandungi 86% debunga, 12% madu dan sedikit jeli diraja. Debunga dikering beku untuk mengekalkan kesegarannya:

• 3 tablet sehari, bersama makanan dan segelas air;
• jangan gunakan jika pengedap rosak atau tiada;
• tidak disyorkan untuk sesiapa yang alah kepada produk lebah.

Produk lebah: langkah berjaga-jaga yang perlu diketahui

Semula jadi tidak bermakna sesuai untuk semua orang. Sebelum anda bermula, ingat perkara berikut:

• Alahan: jika anda alah kepada sengatan lebah, debunga atau produk lebah, elakkannya.
• Bayi: tiada madu sebelum umur setahun.
• Kehamilan, penyusuan, ubat yang sedang diambil: tanya profesional kesihatan sebelum mengambil makanan tambahan.
• Dos: patuhi dos yang ditunjukkan dan jangan gabungkan beberapa produk tanpa nasihat.
• Penyimpanan: di tempat yang kering, jauh dari haba dan cahaya.
• Asal usul: pilih produk yang asal usul dan bahannya dinyatakan dengan jelas pada label.

Dan sentiasa ingat: makanan tambahan tidak sepatutnya menggantikan diet yang pelbagai dan seimbang serta gaya hidup sihat.

Soalan Lazim