Rutin penjagaan kulit pagi 3 langkah yang mudah

Mengapa perlu ada rutin pagi, walaupun ringkas?

Pada waktu malam, kulit anda terus bekerja: ia menghasilkan sebum, kehilangan sedikit air dan masih membawa kesan krim malam anda. Pada waktu pagi, matlamatnya mudah:

• kembalikan kulit yang bersih dan segar;
• berikan hidrasi yang diperlukannya untuk sepanjang hari;
• lindungi kulit daripada cahaya siang dan ancaman harian (angin, kesejukan, pencemaran, pemanas pusat).

Rutin ringkas yang anda lakukan setiap hari jauh lebih baik daripada rutin sepuluh langkah yang anda tinggalkan selepas seminggu. Konsistensi membuat semua perbezaan.

Pada waktu pagi dan malam, keperluan kulit anda tidak sama. Pada waktu malam, anda menanggalkan solekan, membersihkan dengan lebih teliti dan boleh menggunakan produk yang lebih kaya. Pada waktu pagi, anda mahukan tekstur ringan yang cepat meresap dan sesuai di bawah solekan. Itulah sebabnya rutin pagi boleh kekal ringkas.

Langkah 1: bersihkan dengan lembut

Pembersihan pagi anda tidak perlu seteliti pembersihan waktu malam, kerana tiada solekan untuk ditanggalkan. Ia terutamanya untuk menghilangkan lebihan sebum dan sisa penjagaan kulit waktu malam anda.

• Pilih pencuci yang lembut dan bebas sulfat yang tidak membuatkan kulit anda terasa tegang.
• Sapukan pada hujung jari yang lembap dan urut wajah anda dalam bulatan kecil selama kira-kira tiga puluh saat.
• Bilas dengan air suam: air panas mengeringkan kulit.
• Tepuk hingga kering dengan tuala yang bersih, tanpa menggosok.

Jika kulit anda sangat kering, bilasan ringkas dengan air suam mungkin sudah memadai pada sesetengah pagi. Dengar keperluan kulit anda.

Langkah 2: segarkan dan sediakan kulit anda

Inilah langkah yang ramai orang langkau, dan ini sangat merugikan. Toner atau esen penyegar mengimbangkan semula kulit selepas dibersihkan dan memberikan dos hidrasi yang pertama. Ia menyediakan kulit untuk langkah seterusnya.

• Sapukan dengan kapas, atau tuang beberapa titis ke tapak tangan dan tekan perlahan-lahan pada wajah anda.
• Jangan lupa leher anda.
• Tidak perlu dibilas: biarkan ia meresap selama beberapa saat.

Ia juga saat kesegaran yang menyenangkan pada waktu pagi, terutamanya jika kulit wajah anda kelihatan agak letih apabila anda bangun.

Langkah 3: lembapkan, kemudian lindungi

Langkah terakhir: kelembapan. Gel atau krim yang ringan menjadikan kulit lembut dan anjal tanpa rasa berminyak, menjadikannya asas yang baik untuk solekan.

• Ambil sedikit dan ratakan pada wajah dan leher anda.
• Urut sehingga meresap sepenuhnya, dari bahagian tengah wajah ke arah luar.
• Tunggu seminit sebelum mengenakan solekan.

Pada waktu pagi, saya sentiasa mengakhirinya dengan krim siang dengan faktor perlindungan matahari (SPF), walaupun pada musim luruh dan musim sejuk, walaupun ketika langit mendung. Cahaya siang ada sepanjang tahun dan merupakan salah satu faktor di sebalik penuaan kulit yang ketara. Untuk sehari di pantai atau sukan luar, pilih sebaliknya pelindung matahari kalis air yang sebenar.

Dalam susunan apakah anda perlu menyapu penjagaan kulit pada waktu pagi?

Peraturan paling mudah untuk diingat: daripada tekstur paling ringan hingga paling kaya. Secara praktikal, pada waktu pagi:

1. pencuci;
2. toner atau esen penyegar;
3. serum, jika anda menggunakannya;
4. pelembap;
5. krim siang dengan SPF, sentiasa yang terakhir.

Beberapa kesilapan biasa yang perlu dielakkan:

• menggosok kulit dengan tuala;
• menggunakan air yang terlalu panas;
• menyapu terlalu banyak lapisan produk, yang akhirnya menggumpal di bawah solekan;
• melupakan leher anda;
• menukar rutin setiap dua minggu: berikan masa kepada penjagaan kulit anda untuk membuktikan keberkesanannya.

Tip saya untuk menjadikan rutin sebagai tabiat

Untuk menjadikan tiga langkah ini kebiasaan, simpan produk anda bersama-sama, mudah dicapai, mengikut susunan penggunaan. Lakukan rutin anda pada masa yang sama setiap hari, contohnya sejurus selepas memberus gigi.

Dan ingat bahawa kulit anda juga mencerminkan gaya hidup anda: tidur yang cukup, hidrasi yang baik dan diet yang pelbagai membantu kulit mengekalkan serinya. Jika kulit anda reaktif, uji sebarang produk baharu pada kawasan kecil, seperti bahagian dalam siku, sebelum menggunakannya pada wajah. Jika anda hamil atau tidak pasti, dapatkan nasihat profesional kesihatan.

Akhir sekali, sesuaikan rutin anda mengikut musim. Pada musim panas, hidrasi ringan selalunya sudah memadai; pada musim luruh dan musim sejuk, apabila cuaca sejuk dan pemanas pusat mengeringkan kulit, jangan teragak-agak untuk menyapu sedikit lebih banyak pelembap, atau menambah lapisan serum di bawah gel anda. Kulit anda akan cepat memberitahu apa yang diperlukannya: rasa tegang pada tengah hari ialah tanda yang jelas bahawa ia mahukan lebih banyak hidrasi.

Soalan Lazim