Mati: saudzīga ikdienas rutīna

Cik bieži jāmazgā mati?

Vienota likuma nav. Pareizais biežums ir atkarīgs no jūsu matu tipa, jūsu aktivitātēm un tā, kā jūtas jūsu mati.

• Mati, kas ātri kļūst taukaini: bieža mazgāšana ir pieņemama, ja šampūns ir maigs.
• Normāli mati: bieži pietiek ar divām vai trim mazgāšanas reizēm nedēļā.
• Sausi, biezi vai sprogaini mati: mazgājiet retāk un paļaujieties uz kondicionieri un eļļu.

Galvenais ir lietot šampūnu, kas paredzēts regulārai lietošanai. Agresīvs produkts padara matus raupjus un rada vēlmi to kompensēt ar vēl citiem produktiem. Savukārt maigs šampūns ļauj mazgāt matus tik bieži, cik nepieciešams, bez diskomforta.

Starp mazgāšanas reizēm var palīdzēt sausais šampūns, bet nepārspīlējiet: tas uzkrājas uz galvas ādas. Pēc fiziskām aktivitātēm dažreiz pietiek ar vienkāršu noskalošanu remdenā ūdenī.

1. solis: maigs šampūns, pareizi uzklāts

Šampūns galvenokārt ir paredzēts galvas ādas attīrīšanai, kur uzkrājas sebums un veidošanas līdzekļu paliekas. Matu garumi tiek notīrīti galvenokārt skalošanas laikā, kad putas tiem tek cauri.

1. Rūpīgi samitriniet matus ar remdenu ūdeni, nekad ne ļoti karstu.
2. Paņemiet nelielu daudzumu šampūna un saputojiet to plaukstās.
3. Izklājiet to pa galvas ādu un masējiet ar pirkstu galiem, nevis nagiem, nelielām apļveida kustībām.
4. Brīdi atstājiet, tad labi noskalojiet.

Ikdienas lietošanai iesaku šampūnu bez pievienotiem sulfātiem. Forever Aloe-Jojoba Shampoo satur 39.7% alvejas gela, jojobas, argana un mežrožu eļļas un B5 vitamīnu. Tas ir dermatoloģiski pārbaudīts (Dermatest 2020) un der visai ģimenei no 3 gadu vecuma.

2. solis: kondicionieris, solis, ko pārāk bieži izlaižam

Daudzi to izlaiž, lai ietaupītu laiku. Taču tieši šis solis rada īsto atšķirību matu maigumā un izķemmēšanā.

1. Saudzīgi izspiediet ūdeni no matiem: kondicionieris labāk pieķeras matiem, no kuriem vairs netek ūdens.
2. Uzklājiet nelielu daudzumu uz matu garumiem un galiem, izvairoties no saknēm, ja jūsu mati ātri kļūst taukaini.
3. Izklājiet to pa šķipsnām, tad ķemmējiet ar retu zobu ķemmi, sākot no galiem un virzoties uz augšu.
4. Atstājiet uz 2 līdz 5 minūtēm atkarībā no matiem, tad rūpīgi noskalojiet.

Pēdējā noskalošana ar nedaudz vēsāku ūdeni ir ļoti patīkama. Aloe-Jojoba Conditioner satur 40.7% alvejas gela un trīs eļļas. Tas mīkstina, atvieglo izķemmēšanu un piešķir spīdumu, nepadarot matus smagus.

3. solis: saudzīgi nožāvējiet matus

Mitri mati ir trauslāki. Tieši tad mēs, to nemanot, nodarām vislielāko kaitējumu.

• Viegli piespiediet mīkstu vai mikrošķiedras dvieli, nevis berzējiet.
• Izķemmējiet pirms žāvēšanas ar retu zobu ķemmi, nekad neraujot.
• Ļaujiet matiem nožūt dabiski, kad iespējams, vai izmantojiet fēnu mērenā režīmā, turot to apmēram piecpadsmit centimetru attālumā.
• Matu taisnotāji un lokšķēres: lietojiet tos retāk un zemākā temperatūrā.

Žāvējot ar fēnu, vērsiet gaisa plūsmu no saknēm uz galiem: mati paliek gludāki un spīdīgāki. Pabeidziet ar dažām sekundēm vēsa gaisa, lai nostiprinātu frizūru.

Ja jūsu mati ir bojāti vai ļoti sausi, man patīk uzsmidzināt nedaudz Aloe First uz ar dvieli nosusinātiem matiem pirms žāvēšanas. Šo vieglo aerosolu ar 80.3% alvejas gela var lietot sejai, ķermenim un matiem.

Sausi matu gali: ko darīt?

Matu gali ir vecākā matu daļa. Tie ir piedzīvojuši fēna žāvēšanu, sauli un berzēšanos pret apģērbu, tāpēc ir normāli, ka tie ir sausāki nekā saknes.

Lai tie saglabātos elastīgi un spīdīgi:

• uzklājiet dažus eļļas pilienus uz matu garumiem un galiem, uz sausiem vai mitriem matiem;
• vispirms sasildiet eļļu plaukstās, lai tā izklātos vienmērīgāk;
• sāciet ar ļoti mazu daudzumu: vienmēr varat pievienot vairāk.

Būsim godīgi: šķeltu matu galu nevar salīmēt atpakaļ. To novērš tikai apgriešana. Neliela apgriešana ik pēc diviem līdz trim mēnešiem uztur galus glītus.

Nourishing Hair Oil ir sausā eļļa bez silikona, izgatavota ar alveju un sešām augu eļļām. Tā baro matu šķiedru, savalda sprogainumu un piešķir spīdumu un maigumu bez taukainuma sajūtas. Tā der arī bārdai.

Mazi ieradumi, kas rada lielu atšķirību

• Sasieniet matus vaļīgi, izmantojot auduma matu gumijas, nevis plānas gumijiņas.
• Guliet uz zīda vai satīna spilvendrānas: tā samazina berzi un rīta sapīšanos.
• Apsedziet matus: ziemā ar oderētu cepuri, vasarā ar saules cepuri.
• Aizsargājiet matu garumus ziemā no berzēšanās pret šallēm un apkaklēm ar vaļīgu bizi vai zemu kodolu.
• Noskalojiet ar tīru ūdeni pēc peldēšanās baseinā vai jūrā.
• Ķemmējiet saudzīgi un regulāri tīriet savas sukas un ķemmes.
• Ēdiet daudzveidīgi un dzeriet pietiekami daudz ūdens: arī jūsu mati gūst labumu no veselīga dzīvesveida.

Un, ja jūsu galvas āda jūs patiešām traucē vai pamanāt neparastas izmaiņas matos, lūdziet padomu ārstam vai dermatologam.

BUJ