Propolis, bičių pienelis, medus, žiedadulkės: avilio lobiai

Avilys: žavinga organizacija

Bičių šeimą sudaro dešimtys tūkstančių individų, kurių kiekvienas, priklausomai nuo amžiaus, atlieka tam tikrą vaidmenį. Jauniausios valo ir maitina, kitos stato korius ar saugo įėjimą, o vėliau tampa nektarnešėmis ir išskrenda rinkti nektaro, žiedadulkių ir sakų. Darbymečiu bitė darbininkė gyvena vos kelias savaites: kiekvienas medaus lašas – milžiniško komandinio darbo rezultatas.

Kiekvienas avilio produktas atitinka kolonijos poreikį:

• medus yra jų maisto atsargos;
• žiedadulkės yra jų baltymų šaltinis;
• bičių pienelis maitina jaunas lervas ir motinėlę;
• propolis naudojamas aviliui sandarinti ir apsaugoti.

Gerbti bites taip pat reiškia rinktis produktus, kurių kilmę žinote. Tam skiriu dėmesio.

Medus – avilio auksas

Bitės medų gamina iš žiedų nektaro. Jos jį perneša, perdirba ir sukaupia korio akutėse, kur jis sutirštėja. Jo spalva, tekstūra ir skonis priklauso nuo žiedų, kuriuos aplankė bitės.

Forever Bee Honey – grynas medus, surinktas Ispanijos kalnuose. Ten bitės renka nektarą, be kita ko, iš levandų, rozmarinų ir apelsinmedžių žiedų, todėl jis turi sodrų gėlių aromatą su šiek tiek karamelizuota gaida.

Kaip naudoti kasdien:

• vietoj cukraus jogurte, šviežiame sūryje ar karštame gėrime;
• citrininiame padaže arba keptoms daržovėms glazūruoti;
• naminiuose kepiniuose, dedant šiek tiek mažiau nei recepte nurodyto cukraus.

Patarimas: medų maišykite į šiltą, o ne verdantį gėrimą, kad išliktų jo aromatas. Ir nepamirškite, kad medus vis tiek yra saldus maisto produktas, kuriuo geriausia mėgautis saikingai.

Jūsų medus sukietėjo arba tapo drumstas? Tai kristalizacija – natūralus procesas. Kad jis vėl taptų skystas, kelioms minutėms pastatykite buteliuką į šiltą vandenį.

Propolis: avilio skydas

Propolis – tai derva, kurią bitės renka nuo medžių pumpurų ir žievės. Jos sumaišo ją su vašku ir naudoja plyšiams užsandarinti, avilio vidui padengti ir jo angai apsaugoti. Jo pavadinimas kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „prieš miestą“.

Forever siūlo jį keliomis formomis:

• kramtomųjų tablečių pavidalu – Forever Bee Propolis, migdolų skonio ir su bičių pieneliu: 2 tabletės per dieną;
• vonios kambaryje, pavyzdžiui, Aloe Propolis Creme – odos priežiūros kremas, kuriame derinami 74.1 % alavijo, propolis, ramunėlės, alantoinas ir vitaminai A bei E.

Dėl tablečių: Forever produkto aprašyme nurodyta, kad jų sudėtyje yra sojų ir jos nerekomenduojamos moterims, kurioms pačioms ar šeimoje buvo krūties vėžys. Jei abejojate, pasitarkite su savo gydytoju.

Bičių pienelis: kaip jį vartoti?

Bičių pienelį išskiria jaunos bitės maitintojos. Visos lervos jį gauna pirmąsias kelias dienas, tačiau tik būsimoji motinėlė juo maitinama visą gyvenimą. Tai rečiausias avilio produktas: bičių šeima jo pagamina tik nedidelį kiekį.

Šviežią bičių pienelį reikia laikyti šaltai, jo skonis gana aštrus, rūgštokas. Todėl jis dažnai būna liofilizuotas, tablečių pavidalu.

Forever Royal Jelly gaminamas saldžių, apelsinų skonio kramtomųjų tablečių pavidalu:

• 1–2 tabletės per dieną, kramtyti;
• vieno mėnesio kursu, kurį Forever siūlo derinti su alavijų gelio gėrimu;
• tinka vegetarams ir be glitimo.

Kaip ir vartojant bet kokį maisto papildą, neviršykite rekomenduojamos paros dozės.

Žiedadulkės: mažyčiai žiedų rutuliukai

Rinkdama nektarą bitė apsikloja žiedadulkėmis. Ji suspaudžia jas į mažus spalvotus kamuoliukus ant užpakalinių kojelių ir parneša į avilį, kur jomis maitinama bitių šeima. Priklausomai nuo žiedų, kamuoliukai būna geltoni, oranžiniai, rudi ar net violetiniai.

Žiedadulkes galite valgyti granulėmis, užbarstę ant jogurto ar dribsnių, arba patogumo dėlei tabletėmis. Jų skonis, kartu saldus ir šiek tiek kartokas, priklauso nuo žiedų.

Forever Bee Pollen sudėtyje yra 86 % žiedadulkių, 12 % medaus ir šiek tiek bičių pienelio. Žiedadulkės liofilizuotos, kad išliktų šviežios:

• 3 tabletės per dieną valgio metu, užsigeriant stikline vandens;
• nenaudoti, jei apsauginė plomba pažeista arba jos nėra;
• nerekomenduojama alergiškiems bičių produktams.

Bičių produktai: atsargumo priemonės, kurias verta žinoti

Natūralus nereiškia, kad tinka visiems. Prieš pradėdami turėkite omenyje šiuos dalykus:

• Alergijos: jei esate alergiški bičių įgėlimams, žiedadulkėms ar bičių produktams, jų venkite.
• Kūdikiams: jokio medaus iki vienerių metų.
• Nėštumas, žindymas, vartojami vaistai: prieš vartodami maisto papildą pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
• Dozė: laikykitės nurodytos dozės ir be patarimo nederinkite kelių produktų.
• Laikymas: sausoje vietoje, saugant nuo karščio ir šviesos.
• Kilmė: rinkitės produktus, kurių kilmė ir sudedamosios dalys aiškiai nurodytos etiketėje.

Ir visada atminkite: maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip įvairiapusės ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos pakaitalas.

DUK