A kéz és a köröm mindennapi ápolása: egyszerű szokások

Miért száradnak ki olyan gyorsan a kezeink?

A kézfej bőre vékony és kevés faggyúmirigy van benne. Ez azt jelenti, hogy kevesebb „természetes olaj” áll rendelkezésére a védekezéshez, mint az arcbőrnek. Ehhez jön még:

• gyakori kézmosás, különösen forró vízzel;
• hideg és szél ősszel és télen;
• a központi fűtés okozta száraz levegő;
• érintkezés tisztítószerekkel és mosogatás.

Az eredmény: feszülő és érdes bőr, száraz körömbőr és könnyebben hasadó körmök. A jó hír az, hogy néhány szokás elég ahhoz, hogy változást érjen el.

A kezeken is az elsők között látszik meg az ápolás hiánya: érdes bőr, letépett bőrkék, fénytelen körmök. Ezzel szemben a puha kéz és a rendezett köröm azonnal ápolt benyomást kelt, még lakk nélkül is.

Kézmosás kiszárítás nélkül

A gyakori kézmosás kiváló szokás. Csak kíméletesen kell végezni:

• forró helyett langyos vizet használjon;
• válasszon kíméletes szappant, amely tisztít anélkül, hogy feszülne utána a bőr;
• öblítse le alaposan, az ujjai között és a körmei körül is;
• szárítsa meg gondosan nyomkodással, az ujjai közét sem elfelejtve;
• közvetlenül utána vigyen fel hidratálót, legalább a reggeli, déli és esti kézmosás után.

Tartson egy kis tubus krémet minden mosdó mellett és a táskájában: ez a legjobb módja annak, hogy ne felejtse el.

A száraz kéz és a kutikula hidratálása

A kézkrém semmit sem ér, ha a fiókban marad. A titok a rendszeresség: napközben több kis adag többet ér, mint egy nagy.

• Masszírozza be a krémet a kézfejébe, a tenyerébe és minden ujjába, majd koncentráljon a körmei körüli bőrre.
• Száraz körömbőrre elég egy kevés termék kis körkörös mozdulatokkal bemasszírozva, hogy megpuhuljon.
• Ne vágja le a körömbőrét: zuhanyzás után, amikor a bőr puha, finoman tolja vissza.
• Gondoljon az ajkaira is, amelyek ugyanezen okokból száradnak ki a hidegben.

Az este a tökéletes időpont a gazdagabb ápoláshoz: vigye fel, masszírozza be, és hagyja, hogy az éjszaka elvégezze a munkát.

Télen védje a kezét, valahányszor kimegy: a kesztyű, még ha vékony is, valódi különbséget jelent a hideg és a szél ellen. És ne feledje, hogy a krémet indulás előtt vigye fel, ne csak hazaérkezéskor.

Jó szokások az ápolt körmökért

Az ápolt köröm főként jó szokások kérdése:

• Viseljen kesztyűt mosogatáshoz, takarításhoz és kertészkedéshez.
• Egy irányban reszeljen, kíméletes reszelővel, ahelyett, hogy túl rövidre vágná.
• Ne használja a körmeit szerszámként konzerv kinyitására vagy címke lekaparására.
• Válasszon acetonmentes körömlakklemosót, és hagyjon a körmeinek néhány nap pihenőt két manikűr között.
• Kerülje a körömrágást és a bőrkék letépését: egy tiszta bőrvágó csipesz sokkal szebb munkát végez.

És ne feledje, hogy a szép köröm a tányéron is kezdődik: a változatos étrend és a megfelelő folyadékbevitel is a rutin része.

Heti egyszeri otthoni manikűröm

Hetente egyszer húsz percet szánok a kezemre. Ez a rutinom:

1. Távolítsa el a körömlakkot egy kíméletes lakklemosóval.
2. Mosson kezet kíméletes szappannal és langyos vízzel.
3. Reszelje a körmeit egy irányban, egyenletes formára.
4. Áztassa az ujjbegyeit langyos vízbe két-három percre, majd óvatosan tolja vissza a körömbőrt.
5. Tegyen fel pakolást: vastag réteg hidratáló gél vagy krém a kezére, hagyja hatni néhány percig, majd masszírozza be a felesleget.
6. A végén használjon ajakbalzsamot, és ha szeretné, egy réteg körömlakkot.

A még komfortosabb eredmény érdekében a maszk után húzzon fel éjszakára pamutkesztyűt.

Mikor kérjen tanácsot?

Ha a körmei nyilvánvaló ok nélkül megváltoznak (szín, forma, vastagság), vagy ha a kezén a bőr rendszeres ápolás ellenére is nagyon kellemetlen marad, beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével. A kozmetikumok a bőr mindennapi komfortját és szépségét szolgálják. Ha érzékeny a bőre, minden új terméket először próbáljon ki egy kis bőrfelületen.

GYIK