Száraz bőr télen: a helyes reflexek

Miért szárad ki télen a bőr?

A hideg évszakban több tényező is összeadódik:

• a hideg idő lassítja a faggyútermelést, azt a természetes réteget, amely rugalmasan tartja a bőrt;
• a szél kiszárítja a bőr felszínét, különösen az arcon és az ajkakon;
• a központi fűtés kiszárítja a beltéri levegőt;
• a nagyon forró zuhany, ami télen olyan csábító, eltávolítja a bőrt védő réteg egy részét;
• gyakran kevesebbet iszunk, amikor hideg van, mert kevésbé vagyunk szomjasak.

Az eredmény: feszülő, kényelmetlen és fakóbbnak tűnő bőr. Ez azonban nem elkerülhetetlen. Mindössze néhány apró változtatásra van szükség a szokásain.

A zuhany alatt: jó szokások

Gyakran itt kezdődik minden. Egy jól megválasztott zuhany már a munka fele.

• Langyos víz forró helyett, még a tél közepén is.
• Rövid zuhanyzás: öt perc bőven elég.
• Kíméletes tisztító, kis mennyiségben, azokon a területeken, ahol valóban szükség van rá.
• Kíméletes tusfürdő vagy tisztító olaj az erős szappan helyett.
• Nem kell naponta radírozni: száraz bőrnél heti egyszer elegendő.
• Szárítsa meg óvatos nyomkodással egy puha törölközővel, dörzsölés nélkül, a lábujjak közére is figyelve.

A test hidratálásának ideális pillanata közvetlenül a zuhanyzás után van, amíg a fürdőszoba még meleg. Gyorsan szokássá válik.

A test hidratálása télen

A minden nap felvitt testápoló a legegyszerűbb és leghatékonyabb lépés a puha bőrért egész télen.

1. Vigye fel tiszta, száraz bőrre, közvetlenül a zuhanyzás után.
2. Körkörös mozdulatokkal masszírozza be, amíg teljesen be nem szívódik.
3. Összpontosítson a leginkább kiszáradó területekre: lábszár, kar, könyök, térd és sarok.

A Forever Aloe Body Lotion termékét használom: 37.7% aloe vera gél, argán-, makadámia- és csipkebogyóolaj, valamint jojoba-észterek. Könnyű gélkrém állaga gyorsan beszívódik, zsíros érzet nélkül, így azonnal felöltözhet. Bőrgyógyászatilag tesztelt (Dermatest 2020).

A nagyon érdes területeken, például a könyökön vagy a kézen, egy réteg Aloe Vera Gelly terméket is felviszek. 84.46% aloe vera géllel vastag rétegben, naponta akár három-négy alkalommal is alkalmazható.

Feszülő arcbőr: mit tehet?

Az arc a hidegnek és a szélnek leginkább kitett terület. Télen egy kicsit gazdagabb rutint érdemel.

• Tisztítson kíméletesen, reggel és este, nem szárító tisztítóval és langyos vízzel.
• Váltson gazdagabb krémre, ha a nyári hidratálója már nem tűnik elegendőnek.
• Használja reggel és este, pöttyözze az arcára, homlokára és állára, majd masszírozza be finoman.
• Védje az arcát a szabadban egy sállal, és a hegyekben ne feledkezzen meg a fényvédelemről.

Száraz és nagyon száraz bőrre imádom a Forever Deep Moisturizing Cream termékét. 26% aloe vera gélt, makadámia- és napraforgómag-olajat, ceramidokat és hialuronsavat egyesít. Gazdag, krémes textúrája azonnali komfortérzetet ad. Enyhén illatosított.

Este szánjon időt egy gyengéd arctisztításra, mielőtt felviszi a krémet: a napközbeni smink és szennyeződés kevésbé fogékonnyá teszi a bőrt. És ha síszemüveget vagy szoros sapkát visel, ellenőrizze, hogy semmi ne dörzsölje túl sokáig a bőrét.

Ajkak és kezek: a leginkább kitett területek

Ajkak

Szinte nincs természetes védőrétegük, és a szélben nagyon gyorsan kiszáradnak.

• Használjon balzsamot, amikor szükségét érzi, és mindig, mielőtt kimegy a szabadba.
• Kerülje az ajkak harapdálását vagy nyalogatását: ez még jobban kiszárítja őket.
• Hetente egyszer próbáljon ki egy nagyon gyengéd radírt egy kevés mézzel és cukorral, majd utána balzsamot.

A(z) Aloe Lips aloe vera gélt, jojobaolajat és természetes viaszokat (méhviasz, kandelilla, karnauba) egyesít. Ez a stift táplálja az ajkakat, puhán és kényelmesen tartja őket.

Kezek

• Viseljen kesztyűt, amint hidegre fordul az idő.
• Minden mosás után alaposan törölje szárazra, az ujjak között is.
• Tartson egy tubus kézápolót a táskájában, és használja naponta többször.
• Házimunkához viseljen gumikesztyűt.

Láb

Egész télen megfeledkezünk róluk a zokni alatt. Este masszírozza be a sarkát egy gazdag krémmel, majd húzzon fel pamutzoknit éjszakára: reggelre puhábbnak érzi a bőrét.

Belülről is: víz, táplálkozás és otthon

• Igyon rendszeresen, akkor is, ha nem szomjas: a víz, a gyógyteák és a levesek is számítanak.
• Étkezzen változatosan, olajos halakkal, diófélékkel, repce- vagy dióolajjal, valamint idényjellegű zöldségekkel és gyümölcsökkel.
• Szellőztesse otthonát naponta tíz percig, és kerülje a túlfűtést: a lakótérben körülbelül 19 °C.
• Gondoljon a levegő párásítására, ha otthona nagyon száraz: párásító, vagy egyszerűen egy tál víz a radiátor közelében.
• Válasszon puha anyagokat a bőréhez, például pamutot, és mossa őket kíméletes mosószerrel.

Ha bőre nagyon vörös, viszket vagy berepedezett, vagy a kellemetlen érzés ezen szokások ellenére is fennáll, kérje orvos, gyógyszerész vagy bőrgyógyász tanácsát.

GYIK