Esti rutin a kipihent bőrért

Miért olyan fontos az esti rutin?

Reggel a bőrt az előttünk álló napra védjük. Este eltávolítjuk mindazt, amit összegyűjtött, majd tápláljuk az éjszakára.

Ha sminkben vagy arctisztítás nélkül fekszik le, alapozó, faggyú, por és fényvédő keveréke marad a bőrén. Reggelre a bőre ezért gyakran fakóbbnak tűnik, és kevésbé komfortos.

Az éjszaka egyben hosszú időszak smink, dörzsölés és fényvédő nélkül: ideális alkalom a gazdagabb textúrákra vagy egy reggelig fennhagyott maszkra. És ez is egy rituálé. Ha öt percet szán magára, az segít lezárni a napot. Kapcsoljon fel egy lágy fényt, tegyen fel nyugodt zenét: a rutinja valódi pihenőpillanattá válik.

1. lépés: sminkeltávolítás és kíméletes tisztítás

Ez a legfontosabb lépés. Tiszta bőrön minden más jobban hat.

1. Távolítsa el a szem- és ajaksminket, ha visel, vattakoronggal és dörzsölés nélkül.
2. Tisztítsa meg az arcát: egy kis mennyiség tisztító gél nedves ujjbegyekre, majd finoman masszírozza át az arcát kis körökben, beleértve az orr két oldalát, az állat és a hajvonalat.
3. Öblítse le langyos vízzel, soha ne forróval, mert az kiszárítja a bőrt.
4. Szárítsa meg óvatos nyomkodással egy tiszta, csak az arcára használt törölközővel.

A Forever Cleansing Gel termékét használom: több mint 96% természetes eredetű összetevőből készül, szulfátmentes és hozzáadott illatanyag nélküli, gyengéden eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és a sminket. Reggel és este is használható, minden bőrtípusra.

2. lépés: a szérum a hidratáló előtt vagy után?

Gyakori kérdés! Az általános szabály az, hogy a termékeket a legkönnyebbtől a leggazdagabbig vigye fel. A szérum, mivel erősen koncentrált és könnyű, ezért a krém vagy az éjszakai maszk előtt kerül fel.

Hogyan alkalmazza:

• 2–3 csepp elegendő az arcra és a nyakra;
• melegítse fel őket a tenyerei között, majd finoman nyomja rá a bőrre;
• enyhén nedves bőrön a szérum még könnyebben eloszlik;
• ha érzékeny a bőre, az első héten kezdje minden második este.

A Forever Regenerating Serum terméke egy szilikonmentes olajszérum, folyékony, nem zsíros textúrával. E-vitamint, retinil-palmitátot, borágómagolajat, aloe verát és biszabololt egyesít. A Forever különösen este, lefekvés előtt ajánlja. Szójalecitint és enyhe illatanyagot tartalmaz, ezért érzékeny bőr esetén ellenőrizze az összetevők listáját.

3. lépés: hogyan használjunk éjszakai maszkot

Az éjszakai maszk helyettesíti az éjszakai krémet. Utolsóként kerül fel, és alvás közben a bőrön marad.

1. A szérum után vigyen fel egy vékony, egyenletes réteget az arcára.
2. Hagyja néhány percig beszívódni, mielőtt a feje a párnához ér.
3. Másnap reggel öblítse le alaposan langyos vízzel, majd folytassa reggeli rutinjával.

A Forever Night Gel Mask terméke aloe vera gélből és növényi hatóanyagokból készül. Gyorsan felszívódik, alvás közben táplálja a bőrt, segít helyreállítani hidratáltságának egyensúlyát, és ébredéskor friss, egyenletes megjelenésű arcbőrt támogat. Géles textúrája jól illik a vegyes bőrhöz.

Azokon az estéken, amikor kihagyja a maszkot, a szérum után egy bőrtípusának megfelelő hidratáló veszi át a szerepét.

Cserélje rendszeresen a párnahuzatát: apró részlet, de az arca minden éjjel órákat tölt rajta.

A lefekvés előtti nyugtató rituálé

A kipihent bőr kipihent Önt is jelent. Néhány egyszerű szokás az éjszakára való felkészüléshez:

• Kapcsolja ki a képernyőket fél órával lefekvés előtt, vagy legalább csökkentse a fényerőt.
• Tartsa hűvösen a hálószobáját, körülbelül 18–19 °C-on, és szellőztessen naponta.
• Feküdjön le rendszeres időben, lehetőleg hétvégén is.
• Vacsorázzon könnyedén, és ne túl későn.
• Lassítson le fokozatosan: néhány oldal egy könyvből, lassú légzés vagy kíméletes nyújtás.
• Kerülje a kávét a nap későbbi részében, és helyette kényeztesse magát egy meleg itallal, például gyógyteával.

Személy szerint szívesen zárom az estét egy csésze Aloe Blossom Herbal Tea teával. Egy tasak nagyjából egy liter vízben egy egész teáskannát megtölt, narancshéj, citromhéj, fahéj, szegfűszeg és gyömbér jegyeivel. Ez a meleg, illatos pillanat lett számomra a jel, hogy lelassítsak.

Elkerülendő esti hibák

• Sminkben aludni, még „csak most az egyszer” is.
• Dörzsölés vattakoronggal vagy törölközővel: mindig inkább nyomkodja.
• Túl sok termék használata: három jól elvégzett lépés többet ér, mint nyolc kapkodva.
• Ha minden nap változtat a rutinján: a bőr szereti az állandóságot.
• A nyak elfelejtése: tisztítsa és hidratálja ugyanúgy, mint az arcát.
• A szemkörnyék elhanyagolása: dörzsölés nélkül távolítsa el a sminket, néhány másodpercig rajta tartva egy átitatott vattakorongot.
• Az arcába hulló hajjal aludni: kösse hátra lazán, különösen, ha hajolajat használt.

Ha Ön várandós, vagy ha bőre reagál (bőrpír, szokatlan feszülés), kérje egészségügyi szakember vagy bőrgyógyász tanácsát, mielőtt új termékeket vezet be. Kétség esetén pedig előző este próbálja ki az új terméket egy kis bőrfelületen, például a könyökhajlat belső oldalán.

GYIK