שיער: שגרה עדינה לכל יום

כל כמה זמן כדאי לחפוף את השיער?

אין כלל אחד. התדירות הנכונה תלויה בסוג השיער שלכם, בפעילות שלכם ובתחושה של השיער.

• שיער שמשמין מהר: אפשר לחפוף לעיתים קרובות, ובלבד שהשמפו עדין.
• שיער רגיל: שתיים או שלוש חפיפות בשבוע מספיקות לעיתים קרובות.
• שיער יבש, עבה או מתולתל: חפפו לעיתים רחוקות יותר והסתמכו על מרכך ושמן.

המפתח הוא להשתמש בשמפו שמיועד לשימוש קבוע. מוצר חריף משאיר את השיער מחוספס וגורם לרצות לפצות עם עוד מוצרים. שמפו עדין, לעומת זאת, מאפשר לחפוף כמה שצריך בלי אי נוחות.

בין החפיפות, שמפו יבש יכול לעזור, אבל אל תגזימו: הוא מצטבר על הקרקפת. אחרי פעילות גופנית, לפעמים שטיפה פשוטה במים פושרים מספיקה.

שלב 1: שמפו עדין, שמורחים נכון

השמפו נועד בעיקר לנקות את הקרקפת, שבה מצטברים סבום ושאריות של מוצרי עיצוב. האורכים מתנקים בעיקר בזמן השטיפה, כשהקצף זורם דרכם.

1. הרטיבו היטב את השיער במים פושרים, לעולם לא חמים מאוד.
2. קחו כמות קטנה של שמפו והקציפו אותה בין הידיים.
3. פזרו אותו על הקרקפת ועסו בקצות האצבעות, לא בציפורניים, בתנועות מעגליות קטנות.
4. השאירו לרגע, ואז שטפו היטב.

לשימוש יומיומי אני ממליץ על שמפו ללא תוספת סולפטים. ה-Aloe-Jojoba Shampoo של Forever מכיל 39.7% ג'ל אלוורה, שמני חוחובה, ארגן ורוזהיפ, וויטמין B5. הוא נבדק דרמטולוגית (Dermatest 2020) ומתאים לכל המשפחה מגיל 3.

שלב 2: מרכך, השלב שמדלגים עליו לעיתים קרובות מדי

אנשים רבים מדלגים עליו כדי לחסוך זמן. ובכל זאת, זה השלב שעושה את ההבדל האמיתי ברכות ובהתרת הקשרים.

1. סחטו בעדינות את המים מהשיער: מרכך נצמד טוב יותר לשיער שכבר לא נוטף.
2. מרחו כמות קטנה על האורכים ועל הקצוות, והימנעו מהשורשים אם השיער שלכם משמין מהר.
3. החליקו אותו בשיער חלק אחר חלק, ואז סרקו במסרק רחב שיניים, החל מהקצוות וכלפי מעלה.
4. השאירו 2 עד 5 דקות בהתאם לשיער שלכם, ואז שטפו היטב.

שטיפה אחרונה במים מעט קרירים יותר נעימה מאוד. ה-Aloe-Jojoba Conditioner מכיל 40.7% ג'ל אלוורה ושלושה שמנים. הוא מרכך, מתיר קשרים ומוסיף ברק בלי להכביד על השיער.

שלב 3: ייבוש עדין של השיער

שיער רטוב שביר יותר. זה הרגע שבו אנחנו גורמים לנזק הרב ביותר בלי לשים לב.

• טפחו עם מגבת רכה או מגבת מיקרופייבר במקום לשפשף.
• התירו קשרים לפני הייבוש, עם מסרק רחב שיניים, בלי למשוך לעולם.
• ייבשו באוויר כשאפשר, או השתמשו בפן בעוצמה בינונית, במרחק של כחמישה עשר סנטימטרים.
• מחליקי שיער ומסלסלים: השתמשו בהם לעיתים רחוקות יותר ובטמפרטורה נמוכה יותר.

בזמן הייבוש בפן, כוונו את זרם האוויר מהשורשים אל הקצוות: השיער נשאר חלק ומבריק יותר. סיימו בכמה שניות של אוויר קר כדי לקבע את התסרוקת.

אם השיער שלכם פגום או יבש מאוד, אני אוהב לרסס מעט Aloe First על שיער שיובש במגבת לפני הייבוש. התרסיס הקל הזה עם 80.3% ג'ל אלוורה מתאים לשימוש על הפנים, הגוף והשיער.

קצוות יבשים: מה אפשר לעשות?

הקצוות הם החלק הוותיק ביותר של השיער. הם עברו ייבושים בפן, שמש ושפשוף בבגדים, ולכן טבעי שהם יבשים יותר מהשורשים.

כדי לשמור עליהם גמישים ומבריקים:

• מרחו כמה טיפות שמן על האורכים ועל הקצוות, על שיער יבש או לח;
• חממו קודם את השמן בין כפות הידיים כדי שיתפזר באופן אחיד יותר;
• התחילו עם מעט מאוד: תמיד אפשר להוסיף.

בואו נהיה כנים: קצה מפוצל אי אפשר להדביק בחזרה. רק גזירה מסירה אותו. גזירה קטנה כל חודשיים עד שלושה שומרת על קצוות מסודרים.

ה-Nourishing Hair Oil הוא שמן יבש ללא סיליקון, עשוי מאלוורה ומשישה שמנים צמחיים. הוא מזין את סיב השיער, מרסן את הקרזול ומוסיף ברק ורכות בלי תחושה שמנונית. הוא מתאים גם לזקן.

הרגלים קטנים שעושים הבדל גדול

• אספו את השיער ברפיון, עם גומיות בד במקום גומיות דקות.
• ישנו על ציפית משי או סאטן: היא מפחיתה חיכוך וקשרים בבוקר.
• כסו את השיער בכובע מרופד בחורף ובכובע שמש בקיץ.
• הגנו על האורכים מפני שפשוף בצעיפים ובצווארונים בחורף, עם צמה רפויה או פקעת נמוכה.
• שטפו במים נקיים אחרי שחייה בבריכה או בים.
• הברישו בעדינות ונקו את המברשות והמסרקים שלכם באופן קבוע.
• אכלו תזונה מגוונת ושתו מספיק מים: גם השיער שלכם נהנה מאורח חיים בריא.

ואם הקרקפת שלכם באמת מציקה לכם, או שאתם מבחינים בשינוי חריג בשיער, בקשו עצה מרופא או מרופא עור.

שאלות נפוצות