Hiukset: lempeä rutiini joka päivälle

Kuinka usein hiukset pitäisi pestä?

Yhtä ainoaa sääntöä ei ole. Sopiva pesutiheys riippuu hiustyypistäsi, aktiivisuudestasi ja siitä, miltä hiuksesi tuntuvat.

• Nopeasti rasvoittuvat hiukset: tiheä pesu on hyvä, kunhan shampoo on mieto.
• Normaalit hiukset: kaksi tai kolme pesua viikossa riittää usein.
• Kuivat, paksut tai kiharat hiukset: pese harvemmin ja luota hoitoaineeseen ja öljyyn.

Tärkeintä on käyttää shampoota, joka on tarkoitettu säännölliseen käyttöön. Voimakas tuote jättää hiukset karheiksi ja saa sinut paikkaamaan sitä yhä useammilla tuotteilla. Lempeällä shampoolla taas voit pestä hiukset niin usein kuin tarvitset ilman epämukavuutta.

Pesujen välillä kuivashampoo voi auttaa, mutta älä liioittele: se kertyy hiuspohjaan. Liikunnan jälkeen pelkkä huuhtelu haalealla vedellä riittää joskus.

Vaihe 1: lempeä shampoo oikein levitettynä

Shampoo on ensisijaisesti hiuspohjan puhdistamista varten, sillä sinne talia ja muotoilutuotteiden jäämiä kertyy. Pituudet puhdistuvat enimmäkseen huuhtelun aikana, kun vaahto valuu niiden läpi.

1. Kastele hiuksesi huolellisesti haalealla vedellä, ei koskaan kovin kuumalla.
2. Ota pieni määrä shampoota ja vaahdota se käsiesi välissä.
3. Levitä se hiuspohjaan ja hiero sormenpäillä, ei kynsillä, pienin ympyräliikkein.
4. Anna vaikuttaa hetki ja huuhtele sitten hyvin.

Päivittäiseen käyttöön suosittelen shampoota, jossa ei ole lisättyjä sulfaatteja. Foreverin Aloe-Jojoba Shampoo sisältää 39.7 % aloe vera -geeliä, jojoba-, argan- ja ruusunmarjaöljyä sekä B5-vitamiinia. Se on dermatologisesti testattu (Dermatest 2020) ja sopii koko perheelle 3 vuoden iästä alkaen.

Vaihe 2: hoitoaine, vaihe jonka ohitamme liian usein

Moni jättää sen väliin säästääkseen aikaa. Juuri tämä vaihe tekee kuitenkin todellisen eron pehmeyteen ja selvittämiseen.

1. Purista vesi hiuksista hellästi: hoitoaine tarttuu paremmin hiuksiin, joista ei enää valu vettä.
2. Levitä pieni määrä pituuksiin ja latvoihin ja vältä tyviä, jos hiuksesi rasvoittuvat nopeasti.
3. Levitä se osio kerrallaan ja kampaa sitten harvapiikkisellä kammalla latvoista aloittaen ja ylöspäin edeten.
4. Anna vaikuttaa 2–5 minuuttia hiuksistasi riippuen ja huuhtele sitten huolellisesti.

Lopuksi huuhtelu hieman viileämmällä vedellä tuntuu ihanalta. Aloe-Jojoba Conditioner sisältää 40.7 % aloe vera -geeliä ja kolmea öljyä. Se pehmentää, helpottaa selvittämistä ja tuo kiiltoa painamatta hiuksia lyttyyn.

Vaihe 3: kuivaa hiuksesi hellävaraisesti

Märät hiukset ovat hauraammat. Silloin aiheutamme eniten vahinkoa sitä huomaamatta.

• Taputtele pehmeällä tai mikrokuitupyyhkeellä hankaamisen sijaan.
• Selvitä hiukset ennen kuivausta harvapiikkisellä kammalla, koskaan kiskomatta.
• Anna hiusten kuivua itsestään, kun voit, tai käytä hiustenkuivaajaa kohtuullisella teholla noin viidentoista sentin etäisyydeltä.
• Suoristusraudat ja kihartimet: käytä niitä harvemmin ja matalammalla lämpötilalla.

Föönatessa suuntaa ilmavirta tyvistä latvoihin: hiukset pysyvät sileämpinä ja kiiltävämpinä. Viimeistele muutaman sekunnin viileällä ilmalla, jotta kampaus pysyy.

Jos hiuksesi ovat vaurioituneet tai hyvin kuivat, suihkutan mielelläni hieman Aloe Firstiä pyyhekuiviin hiuksiin ennen kuivausta. Tätä kevyttä suihketta, jossa on 80.3 % aloe vera -geeliä, voi käyttää kasvoille, vartalolle ja hiuksiin.

Kuivat latvat: mitä voit tehdä?

Latvat ovat hiusten vanhin osa. Ne ovat kokeneet föönauksia, auringonpaistetta ja hankausta vaatteita vasten, joten on normaalia, että ne ovat kuivemmat kuin tyvet.

Jotta ne pysyvät joustavina ja kiiltävinä:

• levitä muutama tippa öljyä pituuksiin ja latvoihin, kuiviin tai kosteisiin hiuksiin;
• lämmitä öljy ensin kämmenten välissä, jotta se levittyy tasaisemmin;
• aloita hyvin pienellä määrällä: lisätä voi aina.

Ollaan rehellisiä: haaroittunutta latvaa ei voi liimata takaisin yhteen. Vain leikkaus poistaa sen. Pieni tasoitus kahden tai kolmen kuukauden välein pitää latvat siisteinä.

Nourishing Hair Oil on silikoniton kuivaöljy, joka on valmistettu aloe verasta ja kuudesta kasviöljystä. Se ravitsee hiuskuitua, taltuttaa pörröisyyttä ja tuo kiiltoa ja pehmeyttä ilman rasvaista tuntua. Se sopii myös partaan.

Pieniä tapoja, jotka tekevät suuren eron

• Sido hiuksesi löysästi kangasdonitseilla ohuiden kuminauhojen sijaan.
• Nuku silkki- tai satiinityynyliinalla: se vähentää hankausta ja aamun takkuja.
• Peitä hiuksesi vuoratulla pipolla talvella ja aurinkohatulla kesällä.
• Suojaa pituuksia talvella huivien ja kauluksien hankaukselta löysällä letillä tai matalalla nutturalla.
• Huuhtele puhtaalla vedellä uinnin jälkeen uima-altaassa tai meressä.
• Harjaa hellävaraisesti ja puhdista harjat ja kammat säännöllisesti.
• Syö monipuolisesti ja juo riittävästi vettä: myös hiuksesi hyötyvät terveellisistä elintavoista.

Ja jos hiuspohjasi todella vaivaa sinua tai huomaat hiuksissasi epätavallisen muutoksen, kysy neuvoa lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä.

UKK