Коса: нежна ежедневна рутина

Колко често да миете косата си?

Няма единно правило. Правилната честота зависи от типа на косата ви, от активността ви и от това как се чувства косата ви.

• Коса, която се омазнява бързо: честото миене е наред, стига шампоанът да е нежен.
• Нормална коса: две или три измивания седмично често са достатъчни.
• Суха, гъста или къдрава коса: мийте по-рядко и разчитайте на балсама и маслото.

Ключът е в използването на шампоан, предназначен за редовна употреба. Агресивният продукт оставя косата груба и ви кара да компенсирате с още продукти. Нежният шампоан, напротив, ви позволява да миете толкова често, колкото е нужно, без дискомфорт.

Между измиванията сухият шампоан може да помогне, но не прекалявайте: той се натрупва върху скалпа. След спорт понякога е достатъчно просто изплакване с хладка вода.

Стъпка 1: нежен шампоан, нанесен правилно

Шампоанът служи главно за почистване на скалпа, където се натрупват себум и остатъци от продукти за оформяне. Дължините се почистват главно при изплакването, когато пяната се стича по тях.

1. Намокрете добре косата си с хладка вода, никога много гореща.
2. Вземете малко количество шампоан и го разпенете между дланите си.
3. Разнесете го по скалпа и масажирайте с върховете на пръстите, а не с ноктите, с малки кръгови движения.
4. Оставете за момент, след което изплакнете добре.

За ежедневна употреба препоръчвам шампоан без добавени сулфати. Aloe-Jojoba Shampoo на Forever съдържа 39.7% гел от алое вера, масла от жожоба, арган и шипка, както и витамин B5. Дерматологично тестван е (Dermatest 2020) и е подходящ за цялото семейство от 3 години.

Стъпка 2: балсамът, стъпката, която пропускаме твърде често

Мнозина го пропускат, за да спестят време. А именно тази стъпка прави истинската разлика по отношение на мекотата и лесното разресване.

1. Изцедете внимателно водата от косата си: балсамът полепва по-добре по коса, от която вече не капе.
2. Нанесете малко количество по дължините и краищата, като избягвате корените, ако косата ви се омазнява бързо.
3. Разнесете го кичур по кичур, след което разресвайте с гребен с редки зъби, като започнете от краищата и продължите нагоре.
4. Оставете от 2 до 5 минути според косата си, след което изплакнете старателно.

Последното изплакване с малко по-хладка вода е много приятно. Aloe-Jojoba Conditioner съдържа 40.7% гел от алое вера и три масла. Той омекотява, улеснява разресването и придава блясък, без да утежнява косата.

Стъпка 3: нежно изсушаване на косата

Мократа коса е по-крехка. Точно тогава нанасяме най-много вреди, без да осъзнаваме.

• Попивайте с мека кърпа или кърпа от микрофибър, вместо да търкате.
• Разресвайте преди изсушаване, с гребен с редки зъби, без никога да дърпате.
• Оставяйте косата да изсъхне естествено, когато можете, или използвайте сешоар на умерена степен, държан на около петнадесет сантиметра разстояние.
• Преси и маши за къдрене: използвайте ги по-рядко и на по-ниска температура.

При сешоар насочвайте въздушната струя от корените към краищата: косата остава по-гладка и по-блестяща. Завършете с няколко секунди студен въздух, за да фиксирате прическата си.

Ако косата ви е увредена или много суха, обичам да напръсквам малко Aloe First върху подсушената с кърпа коса преди изсушаване. Този лек спрей с 80.3% гел от алое вера може да се използва върху лицето, тялото и косата.

Сухи краища: какво можете да направите?

Краищата са най-старата част от косата. Те са преминали през сешоари, слънце и триене в дрехите, така че е нормално да са по-сухи от корените.

За да ги запазите еластични и блестящи:

• нанесете няколко капки масло по дължините и краищата, върху суха или влажна коса;
• първо затоплете маслото между дланите си, за да се разнесе по-равномерно;
• започнете с много малко: винаги можете да добавите още.

Нека бъдем честни: цъфтящият връх не може да бъде залепен обратно. Само подстригването го премахва. Леко подрязване на всеки два-три месеца поддържа краищата спретнати.

Nourishing Hair Oil е сухо масло без силикони, създадено с алое вера и шест растителни масла. То подхранва косъма, укротява хвърчащите косми и придава блясък и мекота без мазно усещане. Подходящо е и за брада.

Малки навици, които правят голяма разлика

• Връзвайте косата си свободно, с текстилни ластици вместо с тънки ластичета.
• Спете на копринена или сатенена калъфка: тя намалява триенето и сутрешното сплъстяване.
• Покривайте косата си с шапка с подплата през зимата и с шапка за слънце през лятото.
• Пазете дължините си от триене в шаловете и яките през зимата, с хлабава плитка или нисък кок.
• Изплаквайте с чиста вода след плуване в басейн или в морето.
• Четкайте нежно и почиствайте редовно четките и гребените си.
• Хранете се разнообразно и пийте достатъчно вода: косата ви също печели от здравословния начин на живот.

А ако скалпът ви наистина ви притеснява или забележите необичайна промяна в косата си, посъветвайте се с лекар или дерматолог.

ЧЗВ