Propolis, royal jelly, pulot, pollen: ang mga kayamanan ng bahay-pukyutan

Ang bahay-pukyutan: isang kahanga-hangang organisasyon

Ang isang kolonya ng bubuyog ay binubuo ng sampu-sampung libong indibidwal, bawat isa ay may tiyak na tungkulin ayon sa edad nito. Ang pinakabata ay naglilinis at nagpapakain, ang iba ay gumagawa ng pulot-pukyutan o nagbabantay sa pasukan, at pagkatapos ay nagiging tagahanap ng pagkain at lumilipad para mangolekta ng nectar, pollen at resin. Sa kasagsagan ng panahon, ang isang worker bee ay nabubuhay nang ilang linggo lamang: bawat patak ng honey ay bunga ng napakalaking pagtutulungan.

Bawat produkto ng bahay-pukyutan ay tumutugon sa isang pangangailangan ng kolonya:

• ang honey ang imbakan nito ng pagkain;
• ang pollen ang pinagkukunan nito ng protina;
• ang royal jelly ang nagpapakain sa mga batang larva at sa reyna;
• ang propolis ay ginagamit para selyuhan at protektahan ang bahay-pukyutan.

Ang paggalang sa mga bubuyog ay nangangahulugan ding pagpili ng mga produktong alam ninyo ang pinagmulan. Ito ay isang bagay na pinagtutuunan ko ng pansin.

Honey: ang ginto ng bahay-pukyutan

Gumagawa ang mga bubuyog ng pulot mula sa nectar ng bulaklak. Dinadala nila ito, binabago at iniimbak sa mga cell ng bahay-pukyutan, kung saan ito lumalapot. Ang kulay, texture at lasa nito ay nakadepende sa mga bulaklak na binisita ng mga bubuyog.

Ang Forever Bee Honey ay purong pulot na inani sa kabundukan ng Spain. Doon, kumukuha ang mga bubuyog sa lavender, rosemary at orange blossom bukod sa iba pa, na nagbibigay dito ng mayamang mabulaklak na aroma na may bahagyang caramelised na himig.

Paano ito gamitin araw-araw:

• sa halip na asukal sa yoghurt, fromage frais o mainit na inumin;
• sa lemon dressing, o para pakinangin ang mga inihaw na gulay;
• sa inyong mga lutong-bahay na pastry, gamit ang bahagyang mas kaunti kaysa sa asukal sa recipe.

Tip: haluin ang honey sa maligamgam sa halip na kumukulong inumin para mapanatili ang aroma nito. At tandaang matamis na pagkain pa rin ang honey, mas mainam tamasahin nang katamtaman.

Tumigas o lumabo ba ang inyong honey? Iyan ay crystallisation, isang natural na proseso. Para lumabnaw ulit, ilagay ang bote sa maligamgam na tubig nang ilang minuto.

Propolis: ang kalasag ng bahay-pukyutan

Ang propolis ay isang resin na kinokolekta ng mga bubuyog mula sa mga usbong at balat ng puno. Hinahalo nila ito sa wax at ginagamit para takpan ang mga bitak, pahiran ang loob ng bahay-pukyutan at protektahan ang pasukan nito. Ang pangalan nito ay mula sa Griyego, na nangangahulugang “sa harap ng lungsod”.

Sa Forever, makikita ninyo ito sa ilang anyo:

• bilang chewable tablet, gamit ang Forever Bee Propolis, may lasang almond at may kasamang royal jelly: 2 tablet bawat araw;
• sa banyo, halimbawa sa Aloe Propolis Creme, isang skincare cream na pinagsasama ang 74.1% aloe vera, propolis, chamomile, allantoin at mga bitamina A at E.

Para sa tablets, nakasaad sa product sheet ng Forever na may soya ang mga ito at hindi inirerekomenda para sa mga babaeng may personal o family history ng breast cancer. Kung may alinlangan, magtanong sa inyong doktor.

Royal jelly: paano ito inumin?

Ang royal jelly ay inilalabas ng mga batang nurse bee. Natatanggap ito ng lahat ng larva sa kanilang mga unang araw, ngunit ang magiging reyna lamang ang pinakakain nito sa buong buhay niya. Ito ang pinakabihirang produkto ng bahay-pukyutan: kakaunti lamang ang nagagawa ng isang kolonya.

Kailangang panatilihing malamig ang sariwang royal jelly at may medyo matapang at maasim itong lasa. Kaya madalas itong makita na freeze-dried, sa anyong tableta.

Ang Forever Royal Jelly ay nasa anyong matamis na chewable tablet na may lasang dalandan:

• 1 hanggang 2 tableta bawat araw, nginunguya;
• bilang isang buwang kurso, na iminumungkahi ng Forever na isabay sa aloe vera gel drink;
• vegetarian at gluten-free.

Gaya ng anumang food supplement, huwag lumampas sa inirerekomendang pang-araw-araw na dosis.

Pollen: ang maliliit na butil ng mga bulaklak

Habang naghahanap ng pagkain, nababalutan ng pollen ang bubuyog. Iniipon nito ito sa maliliit na makukulay na bilog sa mga binti sa likod at dinadala pabalik sa bahay-pukyutan, kung saan ito ang nagpapakain sa kolonya. Depende sa mga bulaklak, dilaw, orange, brown o kahit purple ang mga bilog.

Maaari ninyong kainin ang pollen bilang granules, iwinisik sa yoghurt o cereal, o bilang tablet para sa kaginhawahan. Ang lasa nito, matamis at bahagyang mapait, ay nag-iiba ayon sa mga bulaklak.

Naglalaman ang Forever Bee Pollen ng 86% pollen, 12% honey at kaunting royal jelly. Freeze-dried ang pollen para mapanatili itong sariwa:

• 3 tableta bawat araw, kasabay ng pagkain at isang baso ng tubig;
• huwag gamitin kung sira o wala ang seal;
• hindi inirerekomenda sa sinumang allergic sa mga produkto ng bubuyog.

Mga produkto mula sa bubuyog: mga pag-iingat na dapat malaman

Ang natural ay hindi nangangahulugang angkop sa lahat. Bago magsimula, tandaan ang mga puntong ito:

• Mga allergy: kung kayo ay allergic sa kagat ng bubuyog, pollen o mga produkto ng bubuyog, iwasan ang mga ito.
• Mga sanggol: walang honey bago mag-isang taong gulang.
• Pagbubuntis, pagpapasuso, kasalukuyang gamot: magtanong sa isang health professional bago uminom ng supplement.
• Dosis: sundin ang ipinakitang dosis at huwag pagsabayin ang ilang produkto nang walang payo.
• Pag-iimbak: sa tuyong lugar, malayo sa init at liwanag.
• Pinagmulan: pumili ng mga produktong malinaw na nakasaad sa label ang pinagmulan at mga sangkap.

At laging tandaan: hindi dapat ipalit ang mga food supplement sa iba-iba at balanseng diyeta at malusog na pamumuhay.

Mga Madalas Itanong