Propolisi, qumështi i bletës mbretëreshë, mjalti, poleni: thesaret e kosheres

Kosherja: një organizim mahnitës

Një koloni bletësh përbëhet nga dhjetëra mijëra individë, secili me një rol të caktuar sipas moshës. Më të rejat pastrojnë dhe ushqejnë, të tjerat ndërtojnë hojet ose ruajnë hyrjen, e më pas bëhen grumbulluese dhe fluturojnë për të mbledhur nektar, polen dhe rrëshirë. Në sezonin e lartë, një bletë punëtore jeton vetëm disa javë: çdo pikë mjalti është rezultat i një përpjekjeje të madhe ekipore.

Çdo produkt i kosheres plotëson një nevojë të kolonisë:

• mjalti është rezerva e saj ushqimore;
• poleni është burimi i saj i proteinave;
• pelteja mbretërore ushqen larvat e reja dhe mbretëreshën;
• propolisi përdoret për të mbyllur dhe mbrojtur kosheren.

Të respektosh bletët do të thotë gjithashtu të zgjedhësh produkte, origjinën e të cilave e njeh. Është diçka ku unë tregoj kujdes.

Mjalti: ari i kosheres

Bletët e bëjnë mjaltin nga nektari i luleve. E transportojnë, e shndërrojnë dhe e ruajnë në qelizat e hojeve, ku trashet. Ngjyra, tekstura dhe shija e tij varen nga lulet që kanë vizituar bletët.

Forever Bee Honey është mjaltë i pastër i vjelë në malet e Spanjës. Atje bletët grumbullojnë ndër të tjera nga livando, rozmarina dhe lulet e portokallit, gjë që i jep një aromë të pasur lulesh me një notë lehtësisht karamele.

Si ta përdorni çdo ditë:

• në vend të sheqerit në kos, djathë të freskët ose në një pije të nxehtë;
• në një salcë me limon ose për të glazuar perimet e pjekura;
• në ëmbëlsirat tuaja të shtëpisë, duke përdorur pak më pak se sasia e sheqerit në recetë.

Këshillë: përzieni mjaltin në një pije të ngrohtë dhe jo të vluar, për të ruajtur aromat e tij. Dhe mos harroni se mjalti mbetet një ushqim i ëmbël, që shijohet më mirë me masë.

Mjalti juaj është ngurtësuar ose është turbulluar? Ky është kristalizimi, një proces natyror. Për ta bërë sërish të lëngshëm, vendoseni shishen në ujë të ngrohtë për disa minuta.

Propolisi: mburoja e kosheres

Propolisi është një rrëshirë që bletët e mbledhin nga sythat dhe lëvorja e pemëve. E përziejnë me dyll dhe e përdorin për të mbyllur të çarat, për të lyer pjesën e brendshme të kosheres dhe për të mbrojtur hyrjen e saj. Emri i tij vjen nga greqishtja dhe do të thotë “përpara qytetit”.

Te Forever do ta gjeni në disa forma:

• në formë tabletash për t'u përtypur, me Forever Bee Propolis, me shije bajameje dhe të kombinuar me pelte mbretërore: 2 tableta në ditë;
• në banjë, për shembull në Aloe Propolis Creme, një krem kujdesi që kombinon 74.1% aloe vera, propolis, kamomil, alantoinë dhe vitaminat A dhe E.

Për tabletat, fleta e produktit Forever thotë se përmbajnë soje dhe nuk rekomandohen për gratë me histori personale ose familjare të kancerit të gjirit. Nëse keni dyshime, pyesni mjekun tuaj.

Pelteja mbretërore: si ta merrni?

Pelteja mbretërore sekretohet nga bletët e reja kujdestare. Të gjitha larvat e marrin gjatë ditëve të para, por vetëm mbretëresha e ardhshme ushqehet me të gjatë gjithë jetës. Është produkti më i rrallë i kosheres: një koloni prodhon vetëm sasi të vogla.

Pelteja mbretërore e freskët duhet të mbahet në të ftohtë dhe ka një shije mjaft të fortë e të thartë. Prandaj shpesh gjendet e liofilizuar, në formë tabletash.

Forever Royal Jelly vjen në formë tabletash të ëmbla për t'u përtypur, me shije portokalli:

• 1 deri në 2 tableta në ditë, për t'u përtypur;
• si kurë njëmujore, që Forever sugjeron ta kombinoni me pijen me xhel aloe vera;
• vegjetarian dhe pa gluten.

Si me çdo suplement ushqimor, mos e tejkaloni dozën ditore të rekomanduar.

Poleni: kokrrizat e vogla të luleve

Ndërsa grumbullon ushqim, bleta mbulohet me polen. E ngjesh në kokrriza të vogla me ngjyra në këmbët e pasme dhe e çon në koshere, ku ushqen kolonin. Sipas luleve, kokrrizat janë të verdha, portokalli, kafe apo edhe vjollcë.

Polenin mund ta hani në formë kokrrizash, të spërkatur mbi kos ose drithëra, ose në formë tabletash për lehtësi. Shija e tij, njëkohësisht e ëmbël dhe lehtësisht e hidhur, ndryshon sipas luleve.

Forever Bee Pollen përmban 86% polen, 12% mjaltë dhe pak pelte mbretërore. Poleni liofilizohet për të ruajtur freskinë e tij:

• 3 tableta në ditë, me vaktet dhe një gotë ujë;
• mos e përdorni nëse vula është e thyer ose mungon;
• nuk rekomandohet për personat alergjikë ndaj produkteve të bletës.

Produktet e bletës: masa paraprake që ia vlen t'i dini

Natyral nuk do të thotë i përshtatshëm për të gjithë. Para se të filloni, mbani parasysh këto pika:

• Alergjitë: nëse jeni alergjik ndaj pickimeve të bletëve, polenit ose produkteve të bletës, shmangini ato.
• Foshnjat: asnjë mjaltë para moshës një vjeç.
• Shtatzënia, ushqyerja me gji, ilaçet që po merrni: pyesni një profesionist shëndetësor para se të merrni një suplement.
• Doza: respektoni dozën e treguar dhe mos kombinoni disa produkte pa këshillë.
• Ruajtja: në një vend të thatë, larg nxehtësisë dhe dritës.
• Origjina: zgjidhni produkte, origjina dhe përbërësit e të cilëve tregohen qartë në etiketë.

Dhe mos harroni kurrë: suplementet ushqimore nuk duhet të zëvendësojnë një ushqyerje të larmishme dhe të balancuar dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.

FAQ