Večernja rutina za odmornu kožu

Zašto je Vaša večernja rutina toliko važna?

Ujutro kožu štitimo za dan koji je pred nama. Navečer uklanjamo sve što je skupila, a zatim je hranimo za noć.

Odlazak na spavanje sa šminkom ili bez čišćenja lica ostavlja na koži mješavinu tekućeg pudera, sebuma, prašine i kreme za sunčanje. Ujutro koža tada često izgleda tamnije i manje je ugodna.

Noć je i dugo razdoblje bez šminke, trljanja i kreme za sunčanje: idealno vrijeme za bogatije teksture ili masku koju ostavljate do jutra. A to je i ritual. Pet minuta samo za sebe pomaže označiti kraj dana. Upalite prigušeno svjetlo, pustite mirnu glazbu: Vaša rutina postaje pravi trenutak predaha.

Korak 1: skinite šminku i nježno očistite

To je najvažniji korak. Sve ostalo bolje djeluje na čistoj koži.

1. Skinite šminku s očiju i usana ako je nosite, jastučićem od vate i bez trljanja.
2. Očistite lice: malo gela za čišćenje na vlažne jagodice prstiju, a zatim nježno masirajte lice malim kružnim pokretima, uključujući bočne strane nosa, bradu i rub vlasišta.
3. Isperite mlakom vodom, nikad vrućom, koja isušuje kožu.
4. Nježno osušite tapkanjem čistim ručnikom koji koristite samo za lice.

Koristim Foreverov Cleansing Gel: izrađen s više od 96 % sastojaka prirodnog podrijetla, bez sulfata i bez dodanog mirisa, nježno uklanja nečistoće, višak sebuma i šminku. Može se koristiti ujutro i navečer, na svim tipovima kože.

Korak 2: serum, prije ili nakon kreme za hidrataciju?

Često pitanje! Opće je pravilo nanositi proizvode od najlakšeg prema najbogatijem. Serum je vrlo koncentriran i lagan, pa se stoga nanosi prije kreme ili noćne maske.

Kako ga nanijeti:

• 2 do 3 kapi dovoljno je za lice i vrat;
• zagrijte ih među dlanovima, a zatim ih nježno utisnite u kožu;
• na blago vlažnoj koži serum se još lakše razmazuje;
• ako Vam je koža osjetljiva, prvi tjedan počnite svake druge večeri.

Forever Regenerating Serum uljni je serum bez silikona, fluidne, nemasne teksture. Spaja vitamin E, retinil palmitat, ulje sjemenki boražine, aloe veru i bisabolol. Forever ga osobito preporučuje navečer, prije spavanja. Sadrži sojin lecitin i lagani miris, stoga provjerite popis sastojaka ako Vam je koža reaktivna.

Korak 3: kako koristiti noćnu masku

Noćna maska zamjenjuje Vašu noćnu kremu. Nanosi se posljednja i ostaje na koži dok spavate.

1. Nakon seruma nanesite tanak, ravnomjeran sloj na lice.
2. Ostavite da se upije nekoliko minuta prije nego što glavu spustite na jastuk.
3. Sljedećeg jutra temeljito isperite mlakom vodom, a zatim nastavite sa svojom jutarnjom rutinom.

Forever Night Gel Mask izrađen je s gelom aloe vere i biljnim aktivnim sastojcima. Brzo se upija, hrani Vašu kožu dok spavate, pomaže uravnotežiti njezinu hidrataciju i pridonosi svježem, ujednačenom izgledu tena kad se probudite. Njegova gel tekstura dobro odgovara mješovitoj koži.

Večerima kada preskočite masku, nakon seruma nastupa hidratantna krema prilagođena Vašem tipu kože.

Redovito mijenjajte jastučnicu: to je sitnica, ali Vaše lice svake noći provodi sate na njoj.

Umirujući ritual prije spavanja

Odmorna koža znači i da ste Vi odmorni. Nekoliko jednostavnih navika za pripremu za noć:

• Isključite ekrane pola sata prije spavanja ili barem smanjite svjetlinu.
• Održavajte spavaću sobu svježom, na oko 18 do 19 °C, i prozračujte je svaki dan.
• Odlazite na spavanje u redovito vrijeme, po mogućnosti i vikendom.
• Večerajte lagano, ne prekasno.
• Nježno se opustite: nekoliko stranica knjige, polagano disanje ili nježno istezanje.
• Izbjegavajte kavu kasno tijekom dana i umjesto toga priuštite si topli napitak, primjerice biljni čaj.

Osobno volim završiti večer šalicom Aloe Blossom Herbal Tea. Jedna vrećica u otprilike litri vode napuni cijeli čajnik, s notama narančine kore, limunove korice, cimeta, klinčića i đumbira. Taj topli, mirisni trenutak postao je moj znak za usporavanje.

Večernje pogreške koje treba izbjegavati

• Spavanje sa šminkom, čak i „samo ovaj put”.
• Trljanje jastučićem od vate ili ručnikom: uvijek umjesto toga tapkajte.
• Korištenje previše proizvoda: tri dobro obavljena koraka bolja su od osam obavljenih u žurbi.
• Mijenjanje rutine svaki dan: koža voli dosljednost.
• Zaboravljanje vrata: čistite ga i hidratizirajte kao lice.
• Zanemarivanje područja oko očiju: skidajte šminku bez trljanja, držeći natopljeni jastučić od vate na mjestu nekoliko sekundi.
• Spavanje s kosom preko lica: labavo je zavežite, osobito ako ste koristili ulje za kosu.

Ako ste trudni ili Vam koža reagira (crvenilo, neuobičajena zategnutost), posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom ili dermatologom prije uvođenja novih proizvoda. A u slučaju sumnje, isprobajte novi proizvod večer prije na maloj površini, primjerice s unutarnje strane lakta.

Česta pitanja