เส้นผม: รูทีนอ่อนโยนในชีวิตประจำวัน

ควรสระผมบ่อยแค่ไหน?

ไม่มีกฎตายตัว ความถี่ที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับประเภทเส้นผม กิจกรรมของคุณ และความรู้สึกของเส้นผม

• ผมที่มันเร็ว: สระบ่อยได้ ตราบใดที่แชมพูอ่อนโยน
• ผมธรรมดา: สระผมสัปดาห์ละสองหรือสามครั้งมักเพียงพอ
• ผมแห้ง หนา หรือหยิก: สระผมให้น้อยลง และใช้ครีมนวดและน้ำมันบำรุง

กุญแจสำคัญคือการใช้แชมพูที่ออกแบบมาสำหรับการใช้เป็นประจำ ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงทำให้ผมหยาบกระด้างและทำให้อยากชดเชยด้วยผลิตภัณฑ์เพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน แชมพูที่อ่อนโยนช่วยให้คุณสระผมได้บ่อยเท่าที่ต้องการโดยไม่รู้สึกไม่สบาย

ระหว่างการสระผมแต่ละครั้ง ดรายแชมพูช่วยได้ แต่อย่าใช้มากเกินไป เพราะจะสะสมบนหนังศีรษะ หลังออกกำลังกาย การล้างด้วยน้ำอุ่นเพียงอย่างเดียวบางครั้งก็เพียงพอ.

ขั้นตอนที่ 1: แชมพูอ่อนโยน ใช้อย่างถูกวิธี

แชมพูมีไว้เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นหลัก ซึ่งเป็นที่สะสมของซีบัมและคราบผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ส่วนความยาวของเส้นผมจะได้รับการทำความสะอาดเป็นส่วนใหญ่ขณะล้างออกและฟองไหลผ่าน

1. ทำให้ผมเปียกทั่วด้วยน้ำอุ่น ห้ามใช้น้ำร้อนจัด
2. ใช้แชมพูปริมาณเล็กน้อยแล้วถูให้เกิดฟองระหว่างฝ่ามือ
3. ทาให้ทั่วหนังศีรษะและนวดด้วยปลายนิ้ว ไม่ใช่เล็บ เป็นวงกลมเล็กๆ
4. ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกให้สะอาด

สำหรับการใช้ทุกวัน ผมแนะนำแชมพูที่ไม่เติมซัลเฟต Aloe-Jojoba Shampoo ของ Forever มีเจลว่านหางจระเข้ 39.7% น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันอาร์แกน และน้ำมันโรสฮิป และวิตามิน B5 ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง (Dermatest 2020) และเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวตั้งแต่อายุ 3 ปี

ขั้นตอนที่ 2: ครีมนวดผม ขั้นตอนที่เรามักข้ามไป

หลายคนข้ามขั้นตอนนี้เพื่อประหยัดเวลา แต่นี่คือขั้นตอนที่สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงต่อความนุ่มและการสางผม

1. บีบน้ำออกจากผมเบา ๆ: ครีมนวดผมจะเกาะผมได้ดีกว่าเมื่อผมไม่เปียกโชกแล้ว
2. ทาปริมาณเล็กน้อยที่ความยาวและปลายผม หลีกเลี่ยงโคนผมหากผมของคุณมันง่าย.
3. ลูบให้ทั่วทีละช่อง แล้วหวีด้วยหวีซี่ห่าง เริ่มจากปลายผมแล้วไล่ขึ้นไป
4. ทิ้งไว้ 2 ถึง 5 นาทีตามสภาพผม แล้วล้างออกให้สะอาด

การล้างครั้งสุดท้ายด้วยน้ำที่เย็นกว่าเล็กน้อยให้ความรู้สึกดีมาก Aloe-Jojoba Conditioner มีเจลว่านหางจระเข้ 40.7% และน้ำมันสามชนิด ช่วยให้ผมนุ่ม หวีง่าย และเงางามโดยไม่ทำให้ผมลีบแบน.

ขั้นตอนที่ 3: ทำให้ผมแห้งอย่างอ่อนโยน

ผมที่เปียกจะเปราะบางกว่า นี่คือช่วงที่เราทำร้ายเส้นผมมากที่สุดโดยไม่รู้ตัว

• ซับ ด้วยผ้าขนหนูนุ่มหรือผ้าไมโครไฟเบอร์แทนการถู
• สางผม ก่อนเป่าให้แห้ง ด้วยหวีซี่ห่าง โดยไม่ดึงผม
• ปล่อยให้ผมแห้งเอง เมื่อทำได้ หรือใช้ไดร์เป่าผมระดับปานกลาง ถือห่างประมาณสิบห้าเซนติเมตร
• เครื่องหนีบผมและเครื่องม้วนผม: ใช้ให้น้อยลงและใช้อุณหภูมิต่ำลง.

เมื่อเป่าผม ให้เป่าลมจากโคนไปยังปลายผม: ผมจะเรียบลื่นและเงางามขึ้น ปิดท้ายด้วยลมเย็นสักสองสามวินาทีเพื่อให้ทรงผมอยู่ตัว

หากผมของคุณเสียหายหรือแห้งมาก ผมชอบฉีด Aloe First เล็กน้อยบนผมที่เช็ดหมาดก่อนเป่าแห้ง สเปรย์บางเบานี้มีเจลว่านหางจระเข้ 80.3% ใช้ได้กับใบหน้า ร่างกาย และเส้นผม

ปลายผมแห้ง: ทำอย่างไรดี?

ปลายผมเป็นส่วนที่เก่าที่สุดของเส้นผม ผ่านการเป่าผม แสงแดด และการเสียดสีกับเสื้อผ้ามาแล้ว จึงเป็นเรื่องปกติที่ปลายผมจะแห้งกว่าโคนผม

เพื่อให้นุ่มและเงางาม:

• หยดน้ำมันสองสามหยดลงบนความยาวและปลายผม บนผมแห้งหรือผมหมาด;
• อุ่นน้ำมันระหว่างฝ่ามือก่อน เพื่อให้เกลี่ยได้สม่ำเสมอยิ่งขึ้น;
• เริ่มด้วยปริมาณน้อยมาก: คุณสามารถเพิ่มได้เสมอ

พูดกันตามตรง: ผมแตกปลายไม่สามารถติดกลับคืนได้ มีเพียงการตัดเท่านั้นที่กำจัดได้ การเล็มปลายผมเล็กน้อยทุกสองถึงสามเดือนช่วยให้ปลายผมเรียบร้อย

Nourishing Hair Oil เป็นดรายออยล์ปราศจากซิลิโคน ผสมว่านหางจระเข้และน้ำมันจากพืชหกชนิด บำรุงเส้นใยผม ลดผมชี้ฟู และเพิ่มความเงางามและความนุ่มลื่นโดยไม่เหนอะหนะ ใช้กับหนวดเคราได้ด้วย

นิสัยเล็กๆ ที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก

• รวบผมหลวม ๆ โดยใช้ยางรัดผมแบบผ้าแทนยางเส้นเล็ก.
• นอนบนปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาติน: ช่วยลดการเสียดสีและผมพันกันในตอนเช้า.
• ปกป้องเส้นผม ด้วยหมวกบุซับในในฤดูหนาว และหมวกกันแดดในฤดูร้อน
• ปกป้องความยาวของเส้นผม จากการเสียดสีกับผ้าพันคอและปกเสื้อในฤดูหนาว ด้วยการถักเปียหลวมๆ หรือมวยผมต่ำ
• ล้างด้วยน้ำสะอาดหลังว่ายน้ำในสระหรือในทะเล.
• แปรงผมเบาๆ และทำความสะอาดแปรงและหวีเป็นประจำ
• ทานอาหารให้หลากหลาย และดื่มน้ำให้เพียงพอ: เส้นผมของคุณก็ได้ประโยชน์จากการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเช่นกัน

และหากหนังศีรษะของคุณสร้างความรำคาญจริง ๆ หรือคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงผิดปกติของเส้นผม ควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง.

คำถามที่พบบ่อย