Aloe Santé
指南
蘆薈凝膠食譜：8 款簡單飲品
並不是每個人一開始都喜歡蘆薈的天然風味。這八種飲品創意保留 Forever 的建議份量——大杯中加入 40 ml，其他一切都可以改變。
基本原則
每份食譜：一份 40 ml的蘆薈凝膠，加入約 240 ml 的液體中，依照 Forever 的使用說明。倒出前請先搖勻瓶身，準備要喝時再調製，且每天不超過三份。使用有刻度的量杯，就不必憑感覺猜測。
8 款簡單飲品
- 冰水、檸檬與薄荷。40 ml Aloe Vera Gel、240 ml 冰水、四分之一顆檸檬的汁、幾片薄荷葉。攪拌後加入冰塊。
- 晨間柳橙汁。將 40 ml Aloe Vera Gel 加入 240 ml 現榨柳橙汁中。柳橙的酸味能蓋過原味蘆薈的味道。
- 紅莓氣泡飲。40 ml Aloe Berry Nectar、240 ml 冰涼氣泡水，杯底放入一把壓碎的覆盆子。
- 香蕉莓果果昔。將一根香蕉、一把莓果與 200 ml 牛奶或植物奶打勻。飲用前再加入 40 ml Aloe Berry Nectar。
- 芒果拉西。將 150 g 原味優格、100 ml 水與半顆切塊芒果打勻。飲用前再加入 40 ml Aloe Mango。
- 蜜桃冰茶。沖泡紅茶或綠茶後放涼。將 240 ml 冷茶倒在 40 ml Aloe Peaches 與冰塊上。
- 小黃瓜與萊姆。在 240 ml 冰水中加入幾片小黃瓜與少許萊姆汁，再加入 40 ml Aloe Vera Gel。
- 蘋果肉桂。240 ml 蘋果汁、少許肉桂、40 ml Aloe Vera Gel。冬季版本，冰涼飲用。
Aloe Santé 食譜。水果和果汁用量僅供參考。
哪款凝膠飲適合哪種食譜？
- Aloe Vera Gel，原味：加水與柑橘調製的飲品，酸味便會消失。
- Aloe Berry Nectar：莓果食譜與氣泡飲品。
- Aloe Mango 與 Aloe Peaches：口味溫和的飲品、拉西與冰茶。
如需比較口味與蘆薈含量，請參閱蘆薈飲品指南。
好習慣
- 請蓋好瓶蓋，並立即放回冰箱。
- 果汁會增加糖分：水（無論是無氣泡水或氣泡水）仍是日常最簡單的基底。
- 不要用滾燙的飲料：請將凝膠倒入冷的或溫的飲料中。
關於飲用量、時間和保存方式，請閱讀如何飲用蘆薈。
營養補充品應作為健康生活方式的一部分，不能取代多樣均衡的飲食。為了您的健康，請規律從事體能活動。www.mangerbouger.fr
常見問題
常見問題
可以一次調一整壺當天喝嗎？
最好每次飲用時現調一杯，並將瓶子冷藏。每天最多三次，每次 40 ml。
可以將凝膠加入熱飲中嗎？
Forever 建議以水或果汁稀釋。我們將其加入冷飲或溫飲中飲用。
哪種口味最容易入門？
許多顧客從 Aloe Berry Nectar 或 Aloe Peaches 開始，口味比原味 Aloe Vera Gel 更溫和。