Сколько саше Marine Collagen в день?

Всего одно саше 15 мл в день, согласно этикетке, и не натощак.

Насколько хватает упаковки?

Один месяц: в коробке 30 саше.

Подходит ли морской коллаген вегетарианцам?

Нет. Коллаген в Forever Marine Collagen — гидролизат рыбного коллагена.

Можно ли смешивать его с алоэ вера?

Каталог Forever говорит, что его можно принимать в чистом виде или разбавленным водой или алоэ вера. Просто соблюдайте одно саше в день.

Морской коллаген: как читать этикетку добавки

Что разрешено писать на этикетке

В Европе сам коллаген не имеет разрешённых заявлений о пользе для здоровья. Их несут добавленные витамины и минералы. На этикетке Forever Marine Collagen написано:

Красота начинается изнутри с Forever Marine Collagen™ — инновационной смесью 3 г высококачественного морского коллагена, сочетающей традиционно используемые растения и необходимые витамины, включая витамин A, а также цинк и биотин, которые помогают сохранять красоту кожи, волос и ногтей.
Forever Marine Collagen™ также содержит витамин C, который способствует нормальному образованию коллагена для нормальной работы кожи, костей и кровеносных сосудов.

Сохраняйте эту привычку для любого бренда: проверяйте, к какому ингредиенту относится каждая фраза на этикетке.

Как читать таблицу пищевой ценности

Значения даны на суточную дозу: здесь 1 саше по 15 мл. В столбце NRV указан процент от референсных значений потребления.

На саше	Количество	NRV
Витамин A	120 µg	15%
Витамин C	12 mg	15%
Биотин	30 µg	60%
Цинк	4.2 mg	42%
Гидролизат рыбного коллагена	3 g	не установлено

Саше также содержит концентраты яблочного сока и ацеролы, L-изолейцин, концентрат морковного сока, экстракты годжи, зелёного чая и чёрного перца и коэнзим Q10.

Значения с официальной этикетки Forever France.

Порошок, капсулы или саше: формат

Коллаген дозируется в граммах. В капсулах часто нужно несколько штук, чтобы набрать несколько граммов; порошок смешивают с напитком; жидкое саше готово к употреблению. Forever Marine Collagen выпускается в саше: 3 г гидролизата рыбного коллагена в день, с кисловатым фруктовым вкусом, удобно брать с собой.

Проверяйте также подсластители и сахара: это саше содержит подсластители (эритрит, стевиол-гликозиды) и концентраты фруктовых соков.

Откуда берётся коллаген

«Морской» не говорит, из какого животного получен коллаген. По словам Forever, коллаген в Marine Collagen получен из дикой рыбы (треска, сайда, пикша), без коллагена из ракообразных, акулы или моллюсков. На практике: рыба — аллерген, выделенный жирным шрифтом на этикетке, и продукт не подходит вегетарианцам.

Как принимать Forever Marine Collagen

На этикетке сказано: выпивайте одно саше в день и не принимайте натощак. Значит, коробки из 30 саше хватает на месяц. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Прочитайте меры предосторожности на этикетке перед покупкой: продукт нельзя принимать беременным или кормящим женщинам и лицам младше 18 лет; он не рекомендуется женщинам, планирующим беременность, и курящим; его нельзя принимать в один день с другими продуктами, содержащими зелёный чай.

Пищевые добавки следует использовать в рамках здорового образа жизни, и они не заменяют разнообразное и сбалансированное питание. Для здоровья регулярно занимайтесь физической активностью. www.mangerbouger.fr

Хит продаж