마린 콜라겐: 라벨 읽는 법
분말, 캡슐 또는 마시는 스틱: 마린 콜라겐 보충제는 비교하기가 쉽지 않습니다. Forever Marine Collagen(2026 Top Santé 어워드 후보 제품)를 예로 들어, 라벨에서 무엇을 확인해야 하는지 알려 드립니다.
라벨에 표시할 수 있는 내용
유럽에서 콜라겐 자체에는 허가된 건강 강조 표시가 없습니다. 첨가된 비타민과 미네랄이 이를 담당합니다. Forever Marine Collagen 라벨에는 다음과 같이 표시되어 있습니다:
아름다움은 내면에서 시작됩니다. Forever Marine Collagen™는 고품질 해양 콜라겐 3 g에 전통적으로 사용되어 온 식물과 비타민 A를 포함한 필수 비타민, 그리고 아연과 비오틴을 결합한 혁신적인 블렌드로, 피부, 모발, 손톱의 아름다움을 유지하는 데 도움을 줍니다.
Forever Marine Collagen™에는 피부, 뼈, 혈관의 정상적인 기능을 위한 정상적인 콜라겐 형성에 도움을 주는 비타민 C도 함유되어 있습니다.
어떤 브랜드든 이 습관을 지키세요: 라벨의 각 문장이 어떤 성분에 관한 것인지 확인하세요.
영양 성분표 읽는 법
수치는 1일 섭취량 기준입니다: 여기서는 1 ml 사셰 15개. NRV 열은 영양소 기준치에 대한 비율을 나타냅니다.
| 사셰 1개 기준 | 금액 | NRV |
|---|---|---|
| 비타민 A | 120 µg | 15% |
| 비타민 C | 12 mg | 15% |
| 비오틴 | 30 µg | 60% |
| 아연 | 4.2 mg | 42% |
| 어류 콜라겐 가수분해물 | 3 g | 설정되지 않음 |
이 포에는 사과 및 아세로라 농축 주스, L-이소류신, 당근 농축 주스, 구기자, 녹차 및 흑후추 추출물, 코엔자임 Q10도 들어 있습니다.
Forever France 공식 라벨의 수치입니다.
분말, 캡슐 또는 스틱: 제형
콜라겐은 그램 단위로 함량을 표시합니다. 캡슐은 몇 그램을 채우려면 여러 개가 필요한 경우가 많고, 분말은 음료에 섞으며, 액상 사포는 바로 마실 수 있습니다. Forever Marine Collagen는 사포 형태로, 하루 3 g의 어류 콜라겐 가수분해물을 상큼한 과일 맛으로 섭취하며 휴대하기 쉽습니다.
감미료와 당류도 확인하세요: 이 사셰에는 감미료(에리스리톨, 스테비올 배당체)와 과일 주스 농축액이 들어 있습니다.
콜라겐의 원료
"Marine"(해양)이라는 표현만으로는 콜라겐이 어떤 동물에서 유래했는지 알 수 없습니다. Forever에 따르면 Marine Collagen의 콜라겐은 자연산 어류(대구, 명태, 해덕)에서 얻으며, 갑각류, 상어, 연체동물 유래 콜라겐은 포함되어 있지 않습니다. 실제로 어류는 라벨에 굵은 글씨로 표시된 알레르기 유발 성분이며, 이 제품은 채식주의자에게 적합하지 않습니다.
Forever Marine Collagen 섭취 방법
라벨 안내: 하루에 한 포를 드세요. 공복에는 섭취하지 마세요. 따라서 30포 한 상자는 한 달 분량입니다. 일일 권장 섭취량을 초과하지 마세요.
구매 전에 라벨의 주의 사항을 읽어 주세요: 이 제품은 임신 중이거나 수유 중인 여성 또는 18세 미만은 섭취해서는 안 되며, 임신을 계획 중인 여성이나 흡연자에게는 권장하지 않습니다. 녹차가 함유된 다른 제품과 같은 날 섭취해서는 안 됩니다.
건강기능식품은 건강한 생활 습관의 일부로 섭취해야 하며, 다양하고 균형 잡힌 식단을 대신하지 않습니다. 건강을 위해 규칙적으로 신체 활동을 하세요. www.mangerbouger.fr
자주 묻는 질문
Marine Collagen 사셰는 하루에 몇 개인가요?
라벨에 따라 하루에 15 ml 사셰 하나만, 공복이 아닐 때 드세요.
한 상자는 얼마나 사용할 수 있나요?
한 달분: 상자에 30개의 사셰가 들어 있습니다.
마린 콜라겐은 채식주의자에게 적합한가요?
아니요. Forever Marine Collagen에 들어 있는 콜라겐은 어류 콜라겐 가수분해물입니다.
알로에 베라와 섞어도 되나요?
Forever 카탈로그에 따르면 그대로 섭취하거나 물 또는 알로에 베라에 희석해 섭취할 수 있습니다. 하루 한 포만 지켜 주세요.