Omega-3៖ របៀបអានស្លាកអាហារបំប៉ន

Omega-3, EPA, DHA៖ តើវាជាអ្វី?

អូមេហ្គា-3 គឺជាក្រុមអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ ពីរក្នុងចំណោមពួកវាលេចឡើងនៅលើស្លាក៖ EPA (អាស៊ីតអ៊ីកូសាប៉ង់តាអ៊ីណូអ៊ិច) និង DHA (អាស៊ីតដូកូសាហិចសាអ៊ីណូអ៊ិច)។ ពួកវាមានជាចម្បងនៅក្នុងត្រីខ្លាញ់ និងប្រេងសមុទ្រ។

ក្នុងរបបអាហារ កម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពជាតិរបស់បារាំងណែនាំឱ្យញ៉ាំត្រីពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ រួមទាំងត្រីខ្លាញ់មួយ (ត្រីសាឌីន ត្រីម៉ាកឃឺរ៉ែល ត្រីសាលម៉ុន…)។

អ្វីដែលស្លាកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយ

នៅអឺរ៉ុប អាហារបំប៉នអាចប្រើបានតែការអះអាងសុខភាពដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះ ដោយមានលក្ខខណ្ឌកម្រិតប្រើ។ ស្លាករបស់ Forever Arctic Sea សរសេរថា៖

Omega-3 គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលក្នុងនោះ EPA និង DHA រួមចំណែកដល់មុខងារធម្មតារបស់បេះដូង។

DHA ក៏រួមចំណែកដល់ការរក្សាមុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាល និងការមើលឃើញធម្មតាផងដែរ។

(ផលប្រយោជន៍ទទួលបានជាមួយការទទួលទាន DHA និង EPA 250 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ)។

ប្រយោគក្នុងវង់ក្រចកមានសារៈសំខាន់៖ ការអះអាងនេះអនុវត្តតែចាប់ពី EPA និង DHA 250 mg ក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ នោះជាតួលេខទីមួយដែលត្រូវពិនិត្យនៅលើប្រអប់ណាមួយ។

ការអានតារាងក្នុង 3 ជំហាន

1. រកកម្រិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ តម្លៃច្រើនតែផ្ដល់សម្រាប់កម្រិតប្រើក្នុងមួយថ្ងៃ មិនមែនសម្រាប់គ្រាប់មួយទេ។ សម្រាប់ Arctic Sea កម្រិតប្រើប្រចាំថ្ងៃគឺ 6 គ្រាប់។
2. បែងចែករវាងប្រេង និង omega-3។ «ប្រេង 2,455 mg» មិនមែនមានន័យថា omega-2,455 3 mg ទេ៖ មានតែផ្នែកមួយនៃប្រេងប៉ុណ្ណោះដែលផ្សំឡើងពី omega-3។
3. បូក EPA និង DHA បញ្ចូលគ្នា។ ចំនួនសរុបនោះហើយដែលលោកអ្នកប្រៀបធៀបជាមួយកម្រិត 250 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភជាមធ្យម ពីស្លាកផ្លូវការរបស់ Forever France។

ជាមួយ EPA 600 mg និង DHA 600 mg ពោលគឺ 1,200 mg ក្នុងមួយកម្រិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ Arctic Sea ស្ថិតនៅលើកម្រិត 250 mg នៃការអះអាង។

សូមពិនិត្យប្រភព និងគ្រឿងផ្សំផងដែរ

Forever Arctic Sea™ គឺជាល្បាយតែមួយគត់នៃប្រេងត្រី និងប្រេងមឹក ដែលសម្បូរ Omega-3 និងប្រេងអូលីវ។ សំបកគ្រាប់ធ្វើពីជែឡាទីនត្រី។ លទ្ធផលជាក់ស្ដែងពីរ៖

• សារធាតុអាឡែកហ្ស៊ី៖ ត្រី និងសត្វសំបកទន់ (មឹក) ដែលបង្ហាញជាអក្សរដិតនៅលើស្លាក។
• របបអាហារ៖ ផលិតផលនេះមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកបួស ឬអ្នកបួសដាច់ខាត ទេ។

ទុកប្រអប់ឱ្យបិទជិតនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត ហើយកុំប្រើផលិតផល ប្រសិនបើត្រាបិទនៅក្រោមគម្របបានរហែក ឬបាត់។

អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ · លេខយោង 376

Forever Arctic Sea

អាហារបំប៉នសម្បូរអូមេហ្គា-3 ពីប្រេងត្រី និងប្រេងមឹក ជាគ្រាប់ទន់។

€45.63បន្ថែម

របៀបប្រើ Forever Arctic Sea

ការណែនាំរបស់ Forever គឺ 2 គ្រាប់ជាមួយអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយទឹកមួយកែវ។ ដូច្នេះ ប្រអប់មួយដែលមាន 120 គ្រាប់ ប្រើបាន 20 ថ្ងៃ។ កុំប្រើលើសកម្រិតប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំ។

ស្លាកបញ្ជាក់ថា ផលិតផលនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ឬកុមារអាយុក្រោម 6 ឆ្នាំទេ ហើយណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខាភិបាលមុនពេលប្រើ។

អាហារបំប៉នគួរតែប្រើជាផ្នែកមួយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ហើយមិនជំនួសរបបអាហារចម្រុះ និងមានតុល្យភាពទេ។ ដើម្បីសុខភាពរបស់លោកអ្នក សូមធ្វើសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់។ www.mangerbouger.fr